Что делать если перхоть

Темное не носить — рекомендация, которой следуют при возникновении перхоти. Но вместо экстренной смены гардероба лучше позаботиться об уходе за кожей головы и обзавестись подходящей косметикой.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое перхоть, и почему она появляется

Начнем с неприятного: перхоть — это заболевание. Называется оно себорейный дерматит (Seborrheic dermatitis), и, по данным медицинской статистики, с ним хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек.

Определить истинную причину перхоти может только врач © iStock

Перхоть бывает проявлением и других, более серьезных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз. Диагностировать их может только врач.

Причины возникновения перхоти, по мнению дерматолога

Не последнюю роль в появлении перхоти играют дрожжеподобные грибы Malassezia. Если все в порядке, они присутствуют в микрофлоре кожи головы, не вызывая никаких неприятностей. Но иногда в процесс вмешиваются такие факторы, как:

стресс и переутомление;

заболевания (аллергия, нарушение функции сальных желез);

неправильный уход за кожей головы;

отсутствие нормальной вентиляции эпидермиса.

Виды перхоти

Различают три типа перхоти.

Сухая: чешуйки мелкие, похожи на пыль или пудру; кожа головы сухая; появляется зуд.

Жирная: чешуйки крупные, склеиваются между собой возле устьев волосяных фолликулов; кожа головы жирная; зуд тоже имеет место.

Смешанная: встречаются чешуйки обоих видов; кожа на одних участках головы сухая, на других — жирная.

Что делать и чего не делать, если появилась перхоть

Во-первых, если проблема не прошла после применения шампуня против перхоти, обратитесь к врачу-трихологу. Он определит причину и назначит лечение.

У борьбы с перхотью есть свои правила © iStock

Если хотите избавиться от перхоти, запомните две вещи:

народные средства типа втирания касторового или репейного масла пользы не принесут, а вот навредить могут;

ограничение мытья головы также вредно; в среднем рекомендуется мыть волосы не реже, чем раз в три дня, а лучше просто по мере загрязнения.

Косметологические процедуры для борьбы с перхотью

Салонные процедуры, помогающие решить проблему:

профессиональные лечебные маски;

Косметические средства от перхоти

Выбирайте правильный шампунь © iStock

Важный этап ухода за кожей головы — специальный шампунь. В его составе должны присутствовать такие ингредиенты:

кератолитики — вещества, обеспечивающие отшелушивание избытка ороговевших клеток (салициловая, липогидрокси-, молочная кислоты и механические абразивы);

вещества, обладающие противогрибковой активностью: пироктон оламин, растительные компоненты;

антибактериальные компоненты: цинк, селен, масло чайного дерева;

успокаивающие компоненты.

Дополнительно в состав шампуня могут входить охлаждающие и освежающие ингредиенты.

Обзор косметических средств против перхоти

Шампунь против перхоти 2-в-1 Fructis, Garnier с пиритионом цинка устраняет перхоть, предотвращает ее повторное появление в течение полутора месяцев. Подходит для всех типов волос.

Отзывы

Елена: «Хороший шампунь, мне подошел. Вкусно пахнет, очень!»

Ольга: «Полностью соответствует описанию. Легко пенится и смывается. Приятно пахнет. Рекомендую попробовать».

Елена: «Хороший шампунь! Легко пенится, хорошо смывается, не требует повторного нанесения, замечательно промывает волосы (мои — умеренной густоты), и еще шампунька имеет просто восхитительный аромат! Муж балдеет от вкусненького шлейфа, когда из ванной выхожу))».

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy успокаивает кожу, избавляет ее от дискомфорта и зуда. Селен-DS активно борется с возбудителем перхоти, церамиды укрепляют волосы, салициловая кислота деликатно отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, витамин Е оказывает антиоксидантное действие. Средство предотвращает появление перхоти в течение 6 недель после окончания курса лечения.

Отзывы

Сергей : «Ничего плохого за исключением цены я не наблюдаю, шампунь просто супер, пользуюсь им уже лет 15. Очень хорошо помогает от перхоти».

Алена: «Получила пробник данного шампуня, и первое, что удивило — интересный оранжевый цвет. После первого мытья волосы очень блестели и даже не нужен был кондиционер. Поразило легкое расчесывание и ощущение чистоты волос в течение всего дня».

Читайте также:  Как избавиться от прыщиков на головке

Рина: «Наконец-то нашла шампунь, который избавил от перхоти раз и навсегда! Очень благодарна за это Vichy! Сначала удивил оранжевый цвет шампуня и запах, как мне показалось, не совсем женский. Пользуюсь в обязательном порядке уже год. Чередую с другими шампунями марки».

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy с глицерином, который обладает увлажняющими свойствами. Способ применения: нанесите немного средства на влажные волосы, помассируйте, через 2 минуты смойте. Используйте 2–3 раза в неделю в течение месяца. Затем — 1 раз в неделю для профилактики перхоти.

Отзывы

Наталья : «Результат порадовал: перхоть и зуд пропали после применения. Запах шампуня очень приятный».

Елена: «Шампунь очень нравится. Пользуюсь им около полугода. У меня тонкие волосы, кожа головы быстро становится жирной. К тому же еще волосы сильно выпадают. Очень хорошо очищает кожу головы и волосы. После использования шампуня волосы мягкие, послушные и блестящие. Не пересушивает. Мою голову один раз в два дня».

Алина: «Действительно помогает убрать перхоть уже после нескольких применений + стал очень приятно пахнуть, продолжу пользоваться по потребности».

Перхоть приносит немалый дискомфорт, приходится вечно стряхивать ее с одежды, но самая главная проблема – раздражение кожи головы.

На фоне данного заболевания появляются навязчивые состояния, человек постоянно проверяет перхоть на одежде и пытается скрыть ее от окружающих, из-за чего он становится нервным и возбужденным. Но что делать, если появилась перхоть, а рекомендации врачей не дают результата? Дорогие шампуни не всегда помогают, но почему бы не воспользоваться нетрадиционными методами лечения? В данной статье мы подробно расскажем о лечении перхоти из личного опыта.

Статья будет включать следующие блоки:

Найдите причину

Перед тем как приступить к решению проблемы – необходимо установить причину её возникновения. Дело в том, что перхоть появляется отнюдь не просто так, а этому предшествуют определённые факторы. Например, это может быть: неправильное мытьё головы (в том числе неправильно выбранный шампунь), неправильное питание, гормональный дисбаланс, пересушивание кожи головы, а также стрессы.

Как вы понимаете, принимать меры чтобы избавиться от надоедливой перхоти, без устранения причины – нелогично. Поэтому постарайтесь определить, что именно вызвало появление перхоти у вас. Найдя причину – устраните её, а вот наряду с устранением причины займитесь и решением проблемы с самой перхотью.

Избавляемся от перхоти

Для начала нужно понять, что все в этой жизни идет изнутри наружу, и с перхотью то же самое. Нужно бороться не только с симптомом, но и с первопричины. Каждый знает, что если наладить питание, многие болезни отступят, тот же принцип распространяется на перхоть. Не кушайте жирную, жаренную и пересоленную пищу, и забудьте про мучное и сладкое, это способствует появлению перхоти. Сальные железы перестанут выделять слишком много сала, и перхоть быстро отступит. Нужно не только избавиться от вредных продуктов, но и внести полезную пищу в рацион, например, кисломолочные продукты и свежие овощи. Также нужно употреблять много витаминов, но во фруктах и овощах их крайне мало, поэтому желательно пропить курсом следующие витамины: A, B, C, E. Можно принимать кальций и цинк, но в ограниченных количествах, желательно проконсультироваться с врачом по поводу дозировок и противопоказаний.

Несмотря на то, что первопричина находится внутри, нужно бороться и с внешними признаками заболевания. Купите специальный шампунь, стоят они правда недешево, но данные лечебные шампуни могут очистить кожу головы и не вызвать аллергических реакций. В аптеке можно увидеть разные шампуни, цены на которые начинаются с 500 рублей за небольшую бутылочку. Выбирайте шампунь для своего типа волос, не нужно экспериментировать и покупать шампунь для сухих волос, если они жирные. Очень полезны в данной ситуации маски для волос, они продаются как аптеках и магазинах косметики, так и их можно сделать самостоятельно.

После мытья головы не сушите волосы феном, это травмирует и слишком сильно сушит их, но если у вас есть специальный фен со «щадящим» режимом, он вполне подойдет. Если вы и так питаетесь здоровой пищей, употребляете витамины, и моете голову лечебным шампунем, а если результата нет – запишитесь на прием к специалисту и прекратите тратить деньги на бесполезные шампуни.

Читайте также:  Мужское здоровье обследование

Лечение перхоти

Народные средства хорошо помогают против перхоти, но использовать их нужно аккуратно. Ниже мы напишем о самых эффективных средствах.

Помойте голову и легкими массажными движениями, вотрите чайный гриб в кожу, втирать нужно не более 2 минут.

Маска против перхоти

Смешайте 20 миллилитров заварки черного чая, водки и касторового масла, а потом нанесите на кожу головы и держите не менее 2 часов. Далее смойте смесь шампунем, использовать ее можно один раз в три дня. Как правило, результат можно увидеть через пару недель.

Слегка подогрейте уксус и вотрите в кожу после мытья, замотайте голову полиэтиленом и оставьте на 40-60 минут. Обязательно смойте уксус шампунем. Смешайте 40 грамм меда, 60 грамм жирной сметаны, 60 миллилитров клюквенного сока, 3 желтка и 40 миллилитров коньяка. Вымойте волосы и вотрите маску в кожу головы, а потом наденьте на волосы целлофановый пакет и шерстяной платок (или шапку). Держите маску пару часов, и смойте водой, не используйте шампунь. Помойте голову с шампунем через час после того, как смыли маску. Проводить процедуру можно раз в два дня, результат появится через две недели.

Маска из яиц и масла

Смешайте одно куриное яйцо с 40 миллилитрами оливкового масла и 20 миллилитрами водки, а потом вотрите смесь в волосы. Окутайте голову полиэтиленом и замотайте полотенцем. Смыть маску можно через полчаса, обязательно с использованием шампуня. Ополосните волосы в воде с добавлением лимонного сока. Проводить процедуру можно один раз в неделю.

Лимон против перхоти

Очистите четыре лимона и сохраните кожуру. Добавьте кожуру в литр кипящей воды и варите примерно 10 минут. Когда вода остынет, можете тщательно прополоскать волосы. Кожура отдает эфирное масло лимона, которое очень эффективно воздействует на кожу и снижает жирность. Проводить процедуру необходимо раз в неделю, а перхоть исчезает не менее чем через 2 месяца.

Лук против перхоти

Если перхоть имеет жирную консистенцию, можно воспользоваться репчатым луком. Просто смешайте одну столовую ложку кашицы лука и две столовые ложки водки, а потом вотрите в кожу головы. Если перхоть сухая, можно использовать ту же смесь, но с добавлением столовой ложки касторового масла. Не нужно настаивать смесь, втирайте ее в голову сразу же после получения, а потом надевайте на голову целлофановый пакет и теплую шапку. Смывать смесь нужно через час, очень тщательно, с помощью шампуня. Желательно мыть голову два раза, так как может остаться неприятный запах лука. Также можно ополаскивать волосы с помощью отвара луковой шелухи, но это очень опасно для светловолосых людей, потому что волосы могут стать темнее.

Нередко помогает и массаж кожи головы, он усиливает приток крови и восстанавливает структуру волос. Кончиками пальцев совершайте массажные действия и надавливайте на кожу головы, массаж выполняют двумя руками около 10 минут. Делайте массаж во время мытья головы. Более сильный способ – массаж с морской солью, это больше похоже на скраб для кожи. Омертвевшие клетки отпадают, а активность сальных желез снижается, но из-за соли волосы могут стать жестче.

Отвар крапивы, полыни и лопуха

Очень эффективно влияет на волосы лопух, он восстанавливает сальные железы и подсушивает жирную кожу головы. Возьмите двухлетние корни лопуха и залейте стаканом кипятка, а потом отварите в течение 10 минут. Процедите и остудите отвар и втирайте в волосы раз в два дня, можете ополаскивать им волосы после мытья. Точно также можно использовать семена крапивы и полынь, купить травы можно в аптеке. Но проверьте реакцию кожи на волосы, нередко у людей встречается аллергия на крапиву.

Красивые, здоровые волосы – природное украшение каждой женщины. Но иногда на коже головы появляется перхоть, что значительно ухудшает состояние волос. Чтобы устранить это явление, лучше всего обратиться к трихологу, который установит его причину и назначит лечение. Однако можно попробовать справиться с этой проблемой самостоятельно. Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Читайте также:  Как предотвратить угрозу выкидыша

Причины

Причиной перхоти может быть:

  • смена косметического средства для волос (шампунь, маска, бальзам, ополаскиватель), новое средство для укладки (лак, гель, мусс), мытье волос жесткой водой;
  • дефицит витаминов и минералов в организме;
  • сильное эмоциональное потрясение;
  • хронический стресс;
  • ослабленный иммунитет;
  • чрезмерное употребление алкоголя, соленых, острых, жареных, сладких и мучных блюд;
  • грибок или себорейный дерматит.

Что делать

Избавиться от перхоти в домашних условиях по силам каждому. Для этого по возможности выясните причину появления перхоти и устраните ее. Проанализируйте свое ежедневное меню, уберите из него все вредные для здоровья продукты. Чтобы устранить перхоть, следуйте народным рецептам.

Выберите шампунь для вашего типа волос. Отдайте предпочтение натуральному средству без парабенов, силикона, сульфатов. Прежде чем мыть волосы, налейте в емкость шампунь, столько, сколько используете для одной процедуры. Добавьте в него 5-6 капель эфирного масла эвкалипта, лаванды, герани, чайного дерева, розмарина. Мойте волосы шампунем с маслом 2-3 раза в неделю, не чаще.

Народные средства от перхоти

Маски для волос насыщают кожу головы питательными веществами. Но наносить их нужно после мытья. По окончании времени действия маски волосы промывают шампунем и теплой водой.

  • Чтобы приготовить маску для жирных волос, смешайте яичный желток (2 шт.), свежеотжатый сок половины лимона, масло эвкалипта (2 капли), масло чайного дерева (2 капли). Полученную массу оставьте на 30-40 минут. Применяйте маску 1-2 раза в неделю.
  • Для приготовления маски для сухих волос возьмите касторовое или репейное масло (2 ст.л.), нагрейте его на водяной бане. Добавьте яичный желток (1 шт.) и эфирное масло лаванды или эвкалипта (2-3 капли). Время действия маски – 30-40 минут. По окончании дважды промойте волосы с шампунем. Маски делайте 2-3 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур.
  • Для чувствительной кожи головы сделайте маску со свежим кефиром. Жирный кефир вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам и оставьте на 30-40 минут. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Кефир насыщает кожу головы витаминами и микроэлементами, укрепляет корни волос. После маски волосы становятся послушными и эластичными.
  • Маска из имбиря оказывает противовоспалительное действие, стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных луковиц. Снимите с корня имбиря кожуру, натрите его на мелкой терке. Из полученной массы отожмите сок. Добавьте кунжутное масло (100 мл). Вотрите полученную смесь в кожу головы, и оставьте на 30 минут.

Популярное народное средство от перхоти – отвар крапивы. Для его приготовления залейте кипятком (200 мл) измельченные свежие или сушеные листья крапивы (3-4 ложки). Доведите воду до кипения, и томите смесь на водяной бане 10-15 минут. Когда отвар остынет, процедите его. Каждый раз после мытья волос втирайте отвар в кожу головы, и ополаскивайте им волосы.

При сильной перхоти, когда она хлопьями падает на плечи, рекомендуется сделать пилинг солью мелкого помола. Намочите кожу головы, мокрые пальцы опустите в емкость с солью, и помассируйте ими кожу. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не обработаете всю поверхность волосистой части головы. Затем помойте голову с шампунем. Пилинг поможет избавиться от ороговевших чешуек на коже, и улучшит кровообращение возле волосяных луковиц, что ускоряет рост волос. Пилинг солью нельзя проводить, если кожа чувствительная или на ней есть повреждения (раны, прыщи).

Свежий сок алоэ оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Если причина перхоти – грибок, то 2-3 раза в неделю втирайте свежий сок алое в чистую кожу головы. Спустя 40-50 минут промойте волосы с шампунем.

Чтобы избавиться от перхоти не обязательно ходить по дорогим салонам красоты. Можно добиться результата в домашних условиях, применяя народные рецепты. Для того чтобы лечение было эффективным, подберите подходящий вашему типу волос и коже головы рецепт. Помните, народные средства не дают быстрого результата. Они действенны, если их применять регулярно и не менее 2-3 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector