Орз на первых неделях беременности

Содержание

Острые респираторные инфекции встречаются у каждого человека, да и в целом, являются самыми распространенными заболеваниями во всем мире. Если своевременно начать лечение, то вирусы не представляют особой опасности для человека, следует принимать лекарственные препараты и укреплять свою иммунную систему. Сложнее обстоит дело, когда инфекция появляется во время беременности, ведь организм будущей матери и так ослаблен по понятным причинам, а тут еще и вирусы пытаются оказать негативное воздействие на иммунитет. ОРВИ на первых неделях беременности может быть чрезвычайно опасным заболеванием, хотя и в этом случае поможет четкое соблюдение определенных рекомендаций.

Опасность простуды при вынашивании ребенка

Казалось бы, что может быть безобиднее обыкновенной простуды? В действительности же такой недуг может привести к ужасным последствиям, поскольку он отрицательно сказывается на здоровье не только будущей матери, но и ребенка.

Женщина испытывает неприятности еще и по той причине, что многие препараты противопоказаны на данном этапе, снять симптомы можно только лекарственными средствами природного происхождения, а это не всегда столь же быстро и эффективно, на что можно было рассчитывать до беременности.

Опасность ОРВИ на ранних сроках заключается в следующих аспектах:

  • На этом этапе происходит формирование жизненно важных органов ребенка, любые инфекции и воспалительные процессы могут стать причиной развития пороков у малыша.
  • Значительно ухудшается течение беременности, возникают трудности при родах (увеличиваются кровопотери, присутствует сильная боль).
  • Преждевременное прерывание беременности из-за действия инфекции.

Никто не хочет сталкиваться с подобными проблемами, а потому следует непременно принять меры для лечения заболевания.

Профилактика

Гораздо лучше предупредить болезнь, ведь никому не понравится, если ОРВИ случится, например, на 5 или 6 неделе. Во избежание такой неприятности, следует придерживаться некоторых мер профилактики:

  1. Соблюдение личной гигиены.
  2. Проветривание помещения, чтобы в нем не было высокой влажности воздуха.
  3. Здоровая пища, богатая витаминами.
  4. Желательно полоскать рот при помощи травяных отваров.
  5. Отказаться от посещения общественных мест, особенно это актуально в период эпидемии гриппа.

Болезнь на ранних сроках

Теперь пора более детально рассмотреть ситуации, когда женщина заболевает ОРВИ или гриппом на ранних стадиях. Что ей следует делать? Какие лекарства можно принимать? От чего придется отказаться? Когда можно будет рассчитывать на выздоровление?

1 неделя

ОРВИ на первой неделе беременности – это едва ли не самое опасное, что может произойти на данном этапе. Ведь именно сейчас существует огромный риск прерывания, поскольку яйцеклетка на стадии формирования, только начинает изменяться гормональный фон женщины.

Будущая мама чувствует следующие симптомы при простуде: головная боль, повышенная температура, насморк. Специалисты рекомендуют избавляться от заболевания самостоятельно, не прибегая к помощи медикаментов. Для этого подойдут ингаляции, соблюдение постельного режима, можно осуществить ароматерапию, следует пить большое количество жидкости.

Важно: если вы уже знаете, что беременны, обратитесь к врачу, который также даст полезные советы относительно того, что необходимо делать при простудных заболеваниях на ранних сроках.

2 неделя

ОРВИ на 2 неделе беременности не менее непредсказуемо, чем на 1-й неделе. Что следует делать женщине?

  • Не находиться на сквозняке, но не забывать проветривать помещение.
  • Обеспечить себе здоровый сон в течение 7-8 часов в сутки.
  • Прочищать нос при помощи воды с солью, чтобы здесь не скапливались микробы.
  • Следить за тем, что ноги всегда находились в тепле, при этом нельзя принимать горячие ванны.
  • Нужно пить много жидкости, можно употреблять чай с медом и малиной, клюквенный морс, чай с лимоном и другие натуральные напитки.

Нельзя использовать препараты на основе химических элементов, ведь это может привести к прерыванию беременности на таком раннем сроке.

3 неделя

ОРВИ на 3 неделе беременности опасно тем, что существует риск негативного влияния на процесс встречи яйцеклетки со сперматозоидом. В конце концов, ситуация может закончиться прерыванием беременности, если яйцеклетка потеряет способность к оплодотворению.

Важно поддерживать свое здоровье и укреплять иммунную систему. Для этого следует употреблять в пищу достаточно много витаминов, микроэлементов. Отлично помогает лук при простуде, мед, смешанный с соком репы и другие народные средства.

4 неделя

ОРВИ на 4 неделе беременности может стать причиной того, что эмбрион начинает расти в родовых путях. Именно поэтому следует внимательно относиться к собственному здоровью, реагировать на любые проявления простуды.

Не стоит сразу отчаиваться, ведь инфекцию можно победить и без каких-либо осложнений. Для этого нужно меньше волноваться, укреплять иммунитет, достаточно времени проводить на улице, но нельзя переохлаждаться. Важен физический покой и эмоциональное спокойствие, дыхание должно быть свободным, при этом не стоит применять спреи и капли, которые суживают сосуды. Если говорить о питании, то больше всего полезны продукты с витамином С, также стоит добавить в рацион блюда из отварного мяса. Следует питаться чаще, чем раньше, но небольшими порциями.

Последствия ОРВИ на 4 неделе беременности могут быть следующими:

  • Пороки в развитии плода.
  • Негативное влияние болезни на формирование мозга, поджелудочной железы, мышц будущего ребенка.
  • Ослабленный иммунитет с самого зарождения плода.

Этот период чрезвычайно важен для будущей мамы, поэтому при первых же симптомах простуды необходимо обратиться за медицинской помощью.

5 неделя

ОРВИ на 5 неделе беременности не предвещает ничего хорошего, однако и это не должно стать трагедией для вас, если предпринять необходимые меры для лечения недуга.

Читайте также:  Белый цвет половых губ

Лечение кашля проводится при помощи леденцов, иногда используются препараты на растительной основе, которые абсолютно безопасны для женщины. К ним можно отнести сироп корня алтея, Доктор Мом, Бронхипрест и др. Несмотря на то, что эти средства считаются безопасными, нужно получить разрешение от врача на применение лекарств, поскольку некоторые из них могут вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Насморк лечится средствами на основе морской воды и соли, к таковым относят Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Кроме того, можно выполнять тепловые процедуры, делать ингаляции.

6 неделя

ОРВИ на 6 неделе может отрицательно повлиять на работу сердца эмбриона, а также на формирование головного мозга плода. Существенно ухудшается самочувствие будущей матери, которую и без того преследует токсикоз и другие неприятные симптомы.

Чтобы избежать нежелательных последствий ОРВИ на 6 неделе беременности, необходимо начинать лечение болезни немедленно, не дожидаясь ее явных проявлений. Как правило, изначально появляется насморк, температура тела еще не повышается, но уже преследуют незначительные боли в горле, женщина чувствует себя усталой.

Рекомендуется принять следующие меры:

  • Провести паровые ингаляции, используя отвары из мяты и других целебных трав, разрешается применять и стандартный картофельный отвар.
  • Придерживаться правильного питания, которое должно состоять из витаминов и других полезных веществ. Особенно полезны бульоны, свежие фрукты и овощи. Если говорить о бульонах, то это и вовсе универсальное средство, поскольку при простуде рекомендуется пить как можно больше жидкости, а вдобавок к этому бульон содержит и множество полезных веществ.
  • При ОРВИ на 6 неделе беременности специалисты советуют не использовать лекарственные препараты. Применение любых средств должно быть согласовано с лечащим врачом.

Многие женщины спрашивают, что им следует делать, если при беременности сильно повысилась температура из-за вирусной инфекции, и такую температуру невозможно сбить народными методами. Ответ однозначен: не пытайтесь заниматься самолечением, немедленно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

ОРВИ на первых неделях беременности может оказаться опасным, но своевременно принятые меры помогут избавиться от симптомов болезни в кратчайшие сроки без каких-либо осложнений для будущей мамы и ее ребенка.

Женщины стараются не подвергать себя различным заболеваниям во время беременности. Плохое самочувствие и прием лекарств оказывают влияние на здоровье будущего ребенка. Но так как на период вынашивания плода приходится как минимум 2 холодных сезона, то от инфекции никто не застрахован. ОРЗ при беременности не редкость, ведь заболеть можно даже летом. Кондиционирование помещения в жару, резкие перепады температур, переохлаждения сильно влияют на ослабленный женский организм.

Во время вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы снижен, и шансы заболеть респираторными заболеваниями возрастают.

Оставлять ситуацию без внимания нельзя, так как инфекции негативно влияют на плод. Как лечить ОРЗ при беременности, расскажет каждый гинеколог.

Симптомы ОРЗ и чем они опасны

Простудные заболевания зачастую поражают верхние дыхательные пути. Лечить ОРЗ нужно своевременно, не дав бактериям распространиться вниз по дыхательным путям.

Острые респираторные заболевания могут проявить себя не лучшим образом по отношению к плоду. При первых признаках заболевания беременной показан покой. Излишняя подвижность во время ОРЗ может только усугубить состояние.

Симптомы ОРЗ при беременности ничем не отличаются от обычных простудных признаков.

К ним относятся:

  • температура;
  • заложенность носа;
  • упадок сил и слабость;
  • головокружения;
  • кашель;
  • насморк;
  • боли в горле.

Чем меньше срок, тем большую угрозу представляет заболевание. ОРЗ в 1 триместре беременности без соответствующего лечения может вызвать самопроизвольный выкидыш и гибель плода.

ОРЗ при беременности во 2 триместре может нарушить формирование органов, а также их систем у плода. При температуре в организме женщины увеличивается выброс интерферона. Это приводит к нарушению обменных процессов в организме ребенка. При инфекционных и вирусных заболеваниях возникает интоксикация организма как матери, так и ребенка.

Затрудненное дыхание, заложенность носа, насморк не позволяют ребенку получить достаточное количество кислорода. Возможна гипоксия, которая вызывает нарушения во всех жизненно важных органах.

ОРЗ при беременности в 3 триместре увеличивает риски внутриутробного инфицирования плода. Без своевременного лечения у ребенка возможны: менингит, энцефалит, пневмония.

Инфекция, попадающая в плаценту, нарушает обмен веществ и питание плода. Соответственно, будущий ребенок недополучает полезные микроэлементы, что негативно сказывается на его развитии.

Методы лечения

ОРЗ на ранних сроках беременности лучше лечить без применения медикаментов. Повышенную температуру можно сбить обтиранием теплой водой, в которую разрешается добавить немного уксуса.

Спиртовые растирки беременным противопоказаны. Если температура тела превышает 38 градусов с позволения врача можно выпить парацетамол. Употреблять аспирин нельзя, он вызывает пороки развития ребенка.

Насморк лечится ингаляциями, рекомендуется дышать парами эвкалипта, календулы. При отеке слизистой можно промыть нос раствором Аква Марис. Он безвреднен как для матери, так и для ребенка.

Боль в горле можно смягчить полосканием содово-соляного раствора. Для снятия отеков слизистой гортани используются отвары шалфея, ромашки, зверобоя. Полоскать горло нужно 3 раза в день. Из спреев разрешается применять Стопангин и Гексорал, эти препараты не имеют противопоказаний при беременности.

Интоксикацию организма хорошо снимает обильное питье. Рекомендуется пить отвар шиповника, компоты из сухофруктов, чай с лимоном.

Чтобы быстрее вывести токсины из организма можно воспользоваться природными мочегонными средствами: клюквенным и брусничным морсом.

Лечение ОРЗ при беременности предусматривает молочно-растительный рацион. Эти продукты помогают бороться с вирусом.

Если у беременной нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то можно принимать в пищу природные антибиотики. К ним относятся лук и чеснок. Они эффективно борются с респираторными заболеваниями, убивая инфекцию в организме.

Для того, чтобы ускорить выздоровление, необходимо:

  • проветривать помещение;
  • поддерживать оптимальную температуру в комнате 22 градуса;
  • увлажнять воздух, чтобы не пересыхала слизистая носа;
  • регулярно пить жидкость, она хорошо выводит бактерии.

При ОРЗ беременной женщине нельзя:

  • антибиотики и аспирин. Эти препараты могут вызвать патологии развития;
  • горчичники. Кровь будет концентрироваться в местах их установки, что препятствует маточно-плацентарному обмену веществ;
  • сосудосуживающие препараты при насморке. Они вызывают сокращение капилляров в матке. Ребенок не получает достаточного количества кислорода, возможна гипоксия плода;
  • парить ноги в горячей воде или ставить горчичники на ноги. Это может вызвать кровотечение и преждевременные схватки.
Читайте также:  Кому удаляли матку

Возможные осложнения и как их избежать

Если своевременно не начать лечебные процедуры, возможны следующие угрозы:

  • самопроизвольный выкидыш;
  • инфекционное заражение плода;
  • гипоксия;
  • замершая беременность;
  • преждевременные роды;
  • высокий риск нанесения травм ребенку при родах;
  • задержка и пороки развития;
  • отслойка плаценты.

Все осложнения можно классифицировать в зависимости от того, когда женщина заболела ОРЗ:

  1. Заболевание в 1 триместре. До 12 недели происходит формирование всех жизненно важных систем: пищеварительной, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой. Любое негативное воздействие на мать может вызвать пороки в развитии плода. Также в первом триместре существует угроза самопроизвольного выкидыша. Простудные заболевания на ранних сроках могут вызвать отторжение плода или замирание беременности.
  2. Заболевание во 2 триместре. В этом периоде беременности плод защищен плацентой. Осложнения ОРЗ могут повлиять на обмен веществ в матке и уменьшить количество полезных микроэлементов. В результате возможна гипоксия и, как следствие задержка физиологического и умственного развития.
  3. Заболевание в 3 триместре. Если женщина заразилась вирусом ОРЗ на поздних сроках беременности, то возможны преждевременные роды и раннее отхождение вод, отслойка плаценты. Повышаются риски родовых травм. Во время родов может открыться кровотечение.

Чтобы избежать осложнений, рекомендуется при первых признаках ОРЗ начинать лечение.

Перед приемом медицинских препаратов и использованием народных средств нужна консультация гинеколога.

Врач, который ведет беременность, знает общую ситуацию и состояние плода. Именно он может порекомендовать способы лечения, минимально влияющие на организм женщины и ребенка.

Профилактика

Респираторные заболевания во время беременности могут поставить под угрозу жизнь будущего ребенка. Для женщины очень опасны резкие перепады температур, нахождение рядом с зараженным человеком и в больших местах скопления людей.

В профилактических целях рекомендуется:

  • принимать в пищу лук и чеснок, если нет заболеваний пищеварительной системы;
  • избегать людных мест в моменты эпидемии вируса;
  • при посещении заведений советуют нанести на слизистую носа оксолиновую мазь;
  • тщательно мыть руки после улицы;
  • если заболели члены семьи, необходимо регулярно проветривать помещение и избегать контактов с зараженными;
  • следить за рационом, употреблять продукты, способствующие повышению иммунитета;
  • одеваться по погоде, беременная женщина не должна мерзнуть или потеть;
  • регулярно делать влажную уборку в квартире;
  • носить марлевые повязки при посещении магазинов;
  • больше находиться на свежем воздухе.

ОРЗ у беременной женщины представляет опасность только в том случае, если лечение не начато своевременно. Вирусы могут повлиять на физическое и умственное развитие плода, вызвать его гибель.

Автор: Хатуна Габелия, врач,
специально для Mama66.ru

С наступлением беременности организм женщины подвержен всякого рода испытаниям, в том числе увеличивается риск возникновения простудных заболеваний, ОРЗ, ОРВИ, по поводу которых существует множество мифов и заблуждений. Попробуем разобраться с основными из них.

Елена Курбатова
Врач-терапевт, г. Воронеж

Миф №1. Простуда – это не опасно, обращаться к врачу необязательно.

Это не так. Чаще всего «простудой» мы называем острое респираторное заболевание (ОРЗ или ОРВИ). Это целая группа заболеваний, похожих по своим признакам (проявляются они насморком, кашлем, повышением температуры и др.). Их могут вызвать возбудители гриппа, парагриппа, рино- и аденовирусной инфекций и многих других. Клинические проявления ОРЗ зависят от возбудителя, который поражает чаще всего какой-то определенный участок дыхательных путей. И только врач может поставить диагноз (например, бронхит, ларинготрахеит и т.д.). К тому же часто присоединяется бактериальная инфекция, что может усугубить течение заболевания и повлиять на организм не только мамы, но и малыша, осложнив течение беременности и родов. Врач при необходимости назначит обследование и подберет правильное лечение с учетом беременности. Ведь будущим мамам противопоказаны многие лекарственные препараты, и самолечение недопустимо. Кроме того, на первый взгляд, «несерьезная простуда» может принять затяжное течение или перерасти в более серьезное заболевание. Так что обращаться к врачу надо обязательно.

Миф №2. Простуда опасна для ребенка на любых сроках беременности.

Существуют два критических периода, когда организм подвержен всякого рода инфекционным заболеваниям, простудам, ОРЗ, ОРВИ при беременности и возникает большая вероятность негативного воздействия на плод. Это период 6–8 недель, когда происходит адаптация организма мамы к новым условиям функционирования и идет закладка органов малыша. Поэтому в это время возникает риск развития пороков плода. В 15–16 недель плацента полностью сформирована, поэтому с этого времени начинается относительно безопасный период для будущего малыша, но это совсем не значит, что простуду можно пускать на самотек. С 20-й недели происходит интенсивный рост малыша, требующий большого количества белкового материала, чем и являются антитела. Поэтому риск заболеть у мамы вновь повышается, но риск поражения малыша меньше, если инфекция не тяжелая и не нарушает течение беременности или не приводит к обострению хронических заболеваний мамы. Таким образом, относительно безопасным для малыша является второй триместр беременности. С 27–30-й недели начинается физиологическое старение плаценты, изменяется ее структура, откладываются соли кальция, и если уберечься от простуды в этот период не удается, то может произойти ее инфицирование с нарушением кровотока, а соответственно, и ухудшением питания и кислородным голоданием малыша. Также нельзя исключить развитие воспаления различных органов у самого плода, например, менингита, энцефалита, воспаления легких, почек. Понятно, что все это негативно сказывается на состоянии малыша и может вызвать отставание его физического развития. Однако если будущая мама заболела, паниковать не стоит. Помните, что до 80% женщин переносят простуду в легкой форме, и у большинства беременность заканчивается благополучно. В настоящее время риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, что привело к нарушению развития и течения беременности, вирус или какой-то другой фактор.

Миф №3. Повышенную температуру надо сразу снижать.

Утверждение неверное. В первом и втором триместрах беременности будущей маме надо снижать температуру, превышающую 38°С, а в третьем – уже после 37,5°С. Высокая температура нарушает синтез белков, что во время беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты (а значит, ухудшается питание малыша и доставка к нему кислорода) и преждевременным родам на поздних сроках (из-за повышения сократимости матки). До указанных значений температуру сбивать не рекомендуется, ведь при этом усиливается выработка интерферона. Это защитный белок, который подавляет размножение вирусов.

Читайте также:  На руках появились пупырышки и чешутся

Миф №4. Во время беременности при простуде надо лечиться народными средствами и травами, лекарства лучше не употреблять.

Лечение простуды, ОРЗ, ОРВИ при беременности затруднено тем, что можно использовать не все лекарственные препараты. Существует ошибочное мнение, что лечение народными средствами и фитотерапия вполне безопасны, и применять их можно самостоятельно без консультации с врачом. Однако это не так. Кроме развития аллергической реакции у будущей мамы, возможно проявление отрицательного влияния на течение беременности. Например, при болях в горле нельзя применять препараты, даже местно, содержащие йод. То есть не следует добавлять йод к солевому раствору для полосканий, так как он хорошо всасывается в кровь и может влиять на формирование и изменение функции щитовидной железы ребенка. Избыточное употребление цитрусовых и продуктов пчеловодства (мед, прополис и др.) чревато аллергическими реакциями. Будущим мамам противопоказаны многие тепловые процедуры: нельзя парить ноги и принимать горячую ванну. Это усиливает кровенаполнение органов малого таза, может повышать тонус матки и приводить к преждевременным родам. То же самое касается и использования горчичников. Часто от кашля многие прибегают к народному средству – черной редьке с медом. Но использование этого средства во время беременности нежелательно. Эфирные масла, содержащиеся в редьке, могут вызывать повышение тонуса матки и провоцировать прерывание беременности. Запрещается прием многих лекарственных растений, например, женьшеня, аниса, солодки, шалфея, имбиря, можжевельника, зверобоя и многих других. Одни из них обладают тератогенным свойством, т.е. могут вызывать пороки развития малыша, другие нарушают плацентарное кровообращение или способствуют повышению тонуса матки. Использование лекарственных трав (даже для промывания носа и полоскания горла) необходимо согласовывать с лечащим врачом1.

Миф №5. Чтобы не заболеть, надо носить маску.

Это ошибочное мнение. Если маску носит заболевший человек, то да, окружающих она защищает от избыточного распространения вируса, содержащегося в частичках слюны, носовой слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре. Однако здорового человека маска не защищает от проникновения вируса в организм, так как ее поры очень велики и вирус с легкостью их преодолевает. Поэтому, если кто-то из окружения беременной женщины заболел, то ему просто необходимо носить маску, а будущей маме лучше избегать лишнего контакта с больным.

Миф №6. Чтобы не заболеть, в холодное время года лучше сидеть дома.

Утверждение неверное. Прогулки в любое время года должны стать частью режима дня будущей мамы, так как они являются прекрасной профилактикой различных заболеваний, например, варикозной болезни, улучшают сон, способствуют насыщению организма кислородом, активируя обменные процессы, улучшают маточно-плацентарный кровоток, что способствует лучшему росту и развитию плода. В целом, низкие температуры лучше переносятся беременными, чем высокие, так как в жаркую погоду на фоне повышения объема циркулирующей крови увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому будущую маму могут беспокоить одышка и сердцебиение, чаще возникают отеки. Во время прогулок желательно не переутомляться и не переохлаждаться, одеваться по погоде, естественно, не гулять в непогоду. Также нужно избегать мест с повышенным скоплением людей, где велик риск столкнуться с больными простудой, ОРЗ и ОРВИ. Гулять разрешается даже во время болезни, но при условии, если температура тела не повышена и общее самочувствие у будущей мамы хорошее. Кроме прогулок, рекомендуется почаще проветривать квартиру, особенно перед сном.

Миф №7. Летом риск заболеть простудой меньше.

Это не так. Количество вирусов, вызывающих заболевание, одинаково как летом, так и зимой. По статистике, летом заболеваемость ЛОР-органов даже выше, чем в холодное время года. Это связано с наличием провоцирующих факторов – большого перепада температур (более 5°С) и переохлаждения, например, при употреблении в жару холодных напитков, мороженого, купании в прохладном водоеме, нахождении в помещении, где работают кондиционеры или есть сквозняки. Кондиционеры, кроме всего прочего, сушат воздух и слизистые, что еще больше способствует проникновению инфекции. Также не секрет, что кондиционер «любят» такие микроорганизмы, как легионеллы, вызывающие заболевание, похожее своими симптомами на ОРВИ.

Миф №8. При простуде нельзя мыться.

Это не так. При простуде, ОРЗ и ОРВИ при беременности мыться не только можно, но и нужно. Водные процедуры полезны для мышц, суставов и кожи, они способствуют уменьшению болей во всем теле, которые нередко сопровождают вирусные инфекции. Кроме того, с кожи смываются пот и продукты жизнедеятельности вирусов, выделяющиеся с ним, улучшается кровоток, повышаются местные иммунные реакции. Однако нужно учитывать один важный момент: нельзя купаться в очень горячей воде. Как указывалось выше, это может вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, при повышенной температуре такая ванна будет способствовать еще большему ее подъему, что только усугубит болезнь. Поэтому температура воды должна быть около 37°С. Мыться желательно вечером, перед сном, но при повышенном потоотделении делать это можно по мере необходимости.

Миф №9. Вполне достаточно есть лук, чеснок и цитрусовые, чтобы не заболеть, ими же можно и вылечиться.

Это высказывание можно признать верным только отчасти. Никто не умаляет свойств лука, чеснока и цитрусовых при лечении и профилактике простуды, ОРЗ и ОРВИ при беременности. Однако не стоит слепо надеяться на то, что они полностью исцелят или защитят от болезни. Эти продукты являются лишь вспомогательным средством для лечения простудных заболеваний. Чеснок и лук содержат активное вещество аллицин, которое обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. А вот цитрусовые совсем не безобидны. Да, они богаты витамином С, который помогает бороться с простудой и укрепляет стенки сосудов, но чтобы получить терапевтическую дозу витамина, необходимо съесть не менее 3–4 апельсинов или лимонов, отчего возрастает риск возникновения у будущей мамы аллергических реакций. Кроме того, избыток витамина С в организме беременной женщины может влиять на свертывающую систему крови, увеличивать нагрузку на почки, повышать тонус матки и сахар крови. Таким образом, употребление данных продуктов должно быть ограниченным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector