Плохое самочувствие на 8 неделе беременности

Что происходит

На сроке 8 недель беременности меняется внешний облик вашего малютки: носик выступает вперед, на глазках появляются ресницы. Уже вырисовывается шейка, видны верхняя губка и ушко, развиваются фаланги пальчиков. Кожа малыша пока еще прозрачна.

Продолжается работа и внутри крошечного организма. На 8-й неделе беременности происходит дальнейшее развитие головного и спинного мозга. В это время формируется мозжечок — орган, координирующий все движения плода. Теперь малыш может наклонять головку и поворачивать туловище в сторону.

Сердце уже перекачивает кровь по телу. Оно разделилось на четыре камеры, но отверстие между предсердиями сохранится до самого рождения, потому что через него малыш получает кислород. На этом сроке уже функционируют клапаны аорты и легочной артерии. Стремительно развиваются центральная нервная система и органы дыхания (разрастаются бронхи, появляется диафрагма). Брюшная полость плода существенно расширяется, и внутренние органы постепенно занимают свое постоянное место.

На акушерском сроке 8 недель беременности у ребенка вырабатывается желудочный сок (сам желудок и кишечник уже полностью сформированы), почки начинают выделять мочу. Развиваются мышечная и костная ткани, на ступнях и ладошках появляются потовые железы, а во рту — слюнные.

На 8-й неделе зарождаются обонятельные рецепторы в носу, вкусовые сосочки на языке и зрительный нерв. С этого момента малыш начинает различать свет и темноту. Время от времени ваш кроха двигается, но он настолько мал, что вы не почувствуете шевелений: на этом сроке длина плода составляет 14 – 20 мм, а вес — около 2 г.

7 – 8-я неделя беременности — важный момент в отношении гендерной принадлежности ребенка, которая определяется наличием Y-хромосомы. Если она имеется, у плода формируются зачатки мужских половых признаков, а если отсутствует — женских. Источником половых клеток является желточный мешок: оттуда они перемещаются к месту закладки гонад (яичников и семенников).

На сроке 7 – 8 недель беременности ваш малыш принимает эмбриональную позу (ручки согнуты в локтях и прижаты к груди, ножки поджаты к животику) — он будет находиться в ней до самого рождения. Такая поза неслучайна: она необходима для компактного размещения плода в матке.

Ваше самочувствие

На сроке 7 – 8 недель беременности матка имеет размер не больше гусиного яйца, поэтому «беременный» живот еще незаметен, но у некоторых мамочек он все-таки увеличивается. Это связано с избыточным потреблением пищи. Если количество поступающих в организм калорий превышает энергетическую потребность в них, остаток откладывается в виде подкожного жира на этом сроке. Так начинает развиваться ожирение, которое может вызвать ряд акушерских осложнений:

  • Аномалии родовой деятельности;
  • Самопроизвольный аборт до 37 недель;
  • Гестоз (отеки, повышение артериального давления, появление в моче белка);
  • Сахарный диабет беременных;
  • Рождение крупного ребенка с весом от 4 кг и т. д.

Поэтому на протяжении всей беременности прибавку веса нужно строго контролировать.

На 8-й неделе ваше самочувствие может немного ухудшиться, во-первых, из-за токсикоза, а во-вторых — из-за растущей матки: ее давление на внутренние органы (и в том числе на мочевой пузырь) становится причиной болей, дискомфорта, частого мочеиспускания. Уже сейчас у вас может появиться боль в области бедра и таза — это знак раздражения седалищного нерва. Чтобы снять болевые ощущения, лягте на противоположный бок.

Конец 2-го месяца беременности характеризуется изжогой и расстройствами пищеварения. Буйство гормонов приводит к вкусовым извращениям и резкому изменению состояния кожи (у кого-то она становится жирной и покрывается угрями и пигментными пятнами, а у кого-то, наоборот, приобретает здоровый розовый цвет и упругость).

Также по истечении 7 – 8 недель в ногах может появиться чувство тяжести. К сожалению, оно останется с вами до самого конца беременности. А еще на этом сроке остается актуальной эмоциональная неустойчивость, которая выражается в плаксивости, раздражительности и рассеянности.

Факторы риска

8-я неделя беременности — один из критических периодов. Именно в этот момент могут возникнуть следующие патологические ситуации:

  • Замершая беременность;
  • Ввнематочная беременность;
  • Образование ретроплацентарной гематомы (прямая угроза выкидыша) — если УЗИ показало такую гематому, пациентке необходимо исключить любую физическую активность, лежать с приподнятыми ногами (для этого под них подкладываются подушки) и принимать назначенные врачом лекарства;
  • Аномалии развития плода, несовместимые с жизнью (хромосомные дефекты).

Чтобы исключить осложнения на 8-й неделе беременности, необходимо оценить ваш гормональный фон и при его нарушениях провести коррекцию.

На этом сроке еще существует риск негативного воздействия на плод медицинских препаратов, а также очень опасны инфекционные заболевания. Поэтому вам нужно заботиться о своем здоровье не меньше, чем прежде.

В 8 недель беременности могут появиться симптомы, которые сигнализируют об опасности. В первую очередь это коричневые или кровянистые выделения (часто с болью), являющиеся признаком выкидыша. В первом случае причиной является отделение плодного яйца от стенок матки, сопровождающееся подтеканием крови. Если же появилась яркая красная кровь, нужно моментально вызвать скорую: беременность можно сохранить только при оперативном врачебном вмешательстве.

Еще один симптом, с которым может столкнуться беременная женщина, — обильные творожистые выделения. Они говорят о наличии вагинального кандидоза (молочницы). Заболевание развивается из-за снижения иммунитета и характеризуется не только особыми выделениями, но и зудом во влагалище. Лечат молочницу лекарственными препаратами местного действия, которые разрешены для применения во время беременности.

Медицинское наблюдение

Если вы еще не были в женской консультации, самое время туда отправиться. Врач, который будет вести беременность, составит вам индивидуальный график посещений и выдаст направления на сдачу анализов — мазка, крови и мочи. Чтобы определить ваши исходные параметры, будет проведено взвешивание и измерение размеров таза. При необходимости специалист назначит дополнительное УЗИ, с помощью которого определяется состояние плода и выявляются риски для успешного вынашивания ребенка.

Для того чтобы оценить наследственность, желательно посетить врача-генетика: различные мероприятия пренатальной диагностики позволят еще до рождения малыша выявить грубые патологии.

Рекомендации

Все прежние рекомендации остаются в силе и на сроке 8 недель беременности. Особое внимание уделяйте правильному питанию, полноценному отдыху и прогулкам на свежем воздухе. Старайтесь не поднимать тяжестей. Избегайте воздействия негативных факторов (вирусов, инфекций, радиации, бытовой химии, никотина, алкоголя, лекарственных средств, сельскохозяйственных химикатов и т. п.): их длительное влияние может спровоцировать аномалии в развитии плода. Любые лекарства принимайте только после консультации со специалистом, внимательно читайте аннотации к препаратам. Если вы оказались у стоматолога или в рентгенологическом кабинете, обязательно предупредите врача о своем положении.

Читайте также:  Кровотечение в постменопаузе причины

С 8-й недели беременности начинает увеличиваться грудь, и вы можете заметить, что бюстгальтер стал тесноват. Пора пополнить гардероб новым нижним бельем. Причем лучше приобрести не обычные, а специальные бюстгальтеры для беременных. Они сшиты из приятной мягкой ткани и рассчитаны на дальнейший рост груди.

Женщинам, предрасположенным к варикозу, уже сейчас нужно заняться профилактикой. Откажитесь от шпилек. Теперь ваша обувь должна быть удобной. В исключительных случаях можно надеть туфли на устойчивом каблуке высотой не более 4 см.

В акушерской практике принято считать срок беременности с первого дня последней менструации. Однако зачатие возможно только тогда, когда произойдет овуляция. А это значит, что необходимо определенное время для созревания яйцеклетки и ее выхода из фолликула. Поэтому разница между неделями развития малыша и сроком беременности, который выставляет акушер-гинеколог, составляет 2 недели.

Таким образом, получается, что 8 недель беременности соответствуют шестой недели развития вашего малыша. Поговорим более подробно, что происходит в вашем организме, как развивается ваш ребеночек, что ему может угрожать и т.д. на 8-й неделе беременности.

Итак, 8 неделя беременности характеризуется определенными изменениями в женском организме. Что же в это время ощущает беременная женщина? Появляется тошнота и рвота, которые являются реакцией на развитие эмбриона. ВАЖНО! Рвота, которая наблюдается до 2 раз за сутки, расценивается как вариант нормы и в лечении не нуждается. Характерно, что рвота появляется обычно по утрам. Рвота, возникающая к вечеру, может быть симптомом заболеваний пищеварительного тракта.

8 неделя беременности, ощущения в это время также включают в себя изменение вкусовых предпочтений. Беременная женщина испытывает отвращение к некоторым видам пищи, например, к рыбе, мясу, творогу и т.д. В то же время появляется тяга к той пище, которую раньше она не любила.

Параллельно с изменением аппетита изменяются и обонятельные ощущения. Во время беременности обоняние особо обостряется. Поэтому появляется отвращение к некоторым запахам туалетной воды и других парфюмов, также обычно беременные не могут спокойно относиться к табачному дыму, который, к тому же, очень вреден.

На 8 неделе беременности ощущения затрагивают и изменение характера функционирования нервной системы. Это проявляется следующими симптомами:

  • выраженная общая слабость;
  • недомогание; повышенная раздражительность;
  • резкие перепады настроения (то радость, то плач);
  • головокружение;
  • периодические неинтенсивные головные боли и др.

Эти же проявления будут и на 8-9 неделе беременности. Ощущения становятся либо более сильными, либо, наоборот, слегка уменьшаются.

На 8 неделе беременности ощущения включают в себя и изменения со стороны мочевыделительной системы. Это проявляется учащенным мочеиспусканием. ВАЖНО! Следует учитывать, что нормальное мочеиспускание во время беременности не сопровождается болезненными ощущениями. Если появляются рези при мочеиспускании, то это является симптомом патологического состояния мочевыделительной системы.

Чаще всего это свидетельствует об остром цистите или обострении хронического цистита (циститом называется воспалительная реакция со стороны мочевого пузыря).

Беременная отмечает наличие чувства огрубения молочных желез, а также появление пигментации (более темно окрашенных участков тела) в тех местах, где раньше ее не было. Пигментация появляется на лице, в области сосков, а также по белой линии живота. После родов наблюдается постепенный регресс этих пигментированных пятен.

Определение наличия признаков беременности

Все вышеперечисленные изменения и симптомы расцениваются как сомнительные признаки беременности на 8 неделе. Они с определенной долей вероятности говорят о наличии гормональных изменений в организме, подобных состоянию беременности. Однако при различных нарушениях овариально-менструального цикла могут быть аналогичные изменения.

Но более важными в диагностическом плане являются вероятные признаки беременности на 8 неделе. Эти признаки характеризуются уже не субъективными ощущениями, а объективными симптомами, которые врач определяет при осмотре и специальном обследовании половых органов, молочных желез.

Вероятные признаки беременности на 8 недели также не дают права выставления точного диагноза маточной беременности. Они всегда требуют проведения дифференциальной диагностики с внематочной беременностью и другими патологическими состояниями.

Эти симптомы на 8 неделе беременности включают в себя:

  • аменорею (прекращение менструаций);
  • увеличение и уплотнение молочных желез;
  • появление синюшности слизистой оболочки влагалища и шейки матки;
  • изменения, определяемые со стороны матки (изменение ее формы, консистенции, размеров).

Последние две группы признаков оценивают во время влагалищного исследования, во время которого врач возьмет мазок. В случае плохого его результата, сразу же будет назначено лечение, то есть симптомы на 8 недели беременности могут быть связаны еще и с развитием воспалительного процесса во влагалище и цервикальном канале (это канал шейки матки).

Они могут проявляться обильным количеством выделений, которые имеют неприятный запах, зудом и жжением во влагалище, дискомфортом этой области, болями при половом акте и т.д. Эти патологические симптомы на 8 недели беременности всегда подлежат лечению, так как могут негативно отразиться на течении беременности. Очень часто именно с воспалительным процессом во влагалище связывают развитие замершей беременности. Это связано с возможностью перехода инфекционного процесса на слизистую оболочку матки.

При наличии этих признаков резко нарушается самочувствие на 8 неделе беременности. Однако его легко исправить благодаря своевременно начатому лечению.

Поэтому беременность 8-9 недель, ощущения в это время очень важно оценивать. В целом сама беременность изменяет поведение и настроение женщины. Поэтому самочувствие на 8 неделе беременности, если нет никаких осложнений, всегда остается хорошим. Не зря говорят, что беременная женщина находится в «интересном положении».

Она находится в ожидании новой жизни, а это само по себе приятно. Поэтому самочувствие на 8 неделе беременности всегда остается радостным. Беременность характеризуется быстро протекающими изменениями в организме как матери, так и плода. Поэтому за 8-й неделей следует 9-ая неделя со свойственными ей процессами. Поэтому беременность 8-9 недель, ощущения в это время становятся все более яркими и приятными. Таким образом, беременность на 8 неделе имеет свои определенные признаки, которые помогают определить наличие плодного яйца в матке.

Подходит к концу второй месяц беременности. Принимая во внимание тот факт, что акушерский месяц соответствует четырем неделям, то восьмая неделя беременности – это два полных акушерских месяца, шестая неделя от зачатия и окончание второго лунного месяца.

Читайте также:  Как убрать приливы при климаксе реальные советы

Что происходит на 8 неделе

Животик все еще малозаметен, несмотря на происходящие интенсивные физиологические изменения в вашем теле. В области талии появляется небольшое утолщение.

Восьмая неделя приходится на критический период развития эмбриона – плода в первом триместре беременности. Что это значит?

Процесс онтогенеза можно рассматривать как ряд последовательных, сменяющих друг друга этапов различных по скорости развития. Так в критические периоды развития, с одной стороны плод менее стоек и особо чувствителен к различным внешним воздействиям, с другой стороны эти периоды характеризуются максимальной скоростью его развития.

Отличительной чертой критического периода первого триместра беременности является тот факт, что он затрагивает весь организм в целом, а на более поздних сроках беременности коснется лишь развития отдельных внутренних органов.

К неблагоприятным, патогенным факторам, способным замедлить или вообще приостановить развитие плода, относят: наследственные (генетические и хромосомные аномалии) и «средовые» факторы патологии (ионизирующие и ультрафиолетовое излучения, некоторые пищевые добавки, пестициды, алкоголь, никотин, лекарственные препараты, вирусы, инфекции и т.д.).

Продолжается неофетальный, или эмбриофетальный, период (конец 5–8 недели беременности от зачатия). Лейтмотивом этого периода является дальнейшее формирование плаценты, которая находится в начальной стадии развития. Этот процесс совпадает с завершением формирования большинства внутренних органов.

Правильное формирование плаценты и плацентарного кровообращения определяет дальнейшую интенсивность развития плода. Посредством плаценты будет осуществляться газообмен и питание растущего организма. Ее функции будут включать в себя выработку гормонов и ферментов, которые в свою очередь занимаются регуляцией беременности, а также селективной (выборочной) транспортировкой питательных и промежуточных продуктов обмена веществ (белки, углеводы, нуклеиновые кислоты, липиды и т.д.).

Пока питание эмбриона – плода продолжает поступать из желточного мешка.

Самочувствие женщины на 8 неделе

В качестве своеобразной «прелюдии» раскрытия данного вопроса хочется напомнить об одном факте, беременность – период грандиозных преобразований организма женщины в процессе адаптации к вынашиванию новой жизни. Естественными инструментами этой адаптации выступают гормональная перестройка организма, и сопутствующие этому физиологические изменения в теле будущей матери.

Самочувствие женщины на 8-й неделе может абсолютно ничем не отличаться от самочувствия на предыдущей неделе. Более того вариативность (разнообразие), интенсивность тех или иных ощущений крайне индивидуальны и не дают возможности шаблонно, схематически подогнать их под любую беременную женщину. Прислушивайтесь к себе – это главный совет.

Возможные физические ощущения

  1. Проявления токсикоза могут сохраняться и даже усиливаться. К нему мы обычно относим диспепсию (греч. dyspepsia, от dys – нарушение, pepsis – пищеварение) – собирательный термин разнообразных проявлений расстройства пищеварения: отрыжка, изжога, тошнота, тяжесть в области желудка, поносы, запоры, вздутие живота, чрезмерное слюноотделение и т. д. Следуйте рекомендациям по его нейтрализации, это однозначно облегчит вашу участь. Подробнее о токсикозе читайте здесь.
  2. Изменение размеров матки. Она продолжает медленно, но верно увеличиваться в размерах. Вследствие этого вы можете испытывать определенный дискомфорт в виде спазмов или легких болей, главное чтобы они не сопровождались кровянистыми выделениями. Она постепенно теснит соседние органы, например мочевой пузырь, что приводит к учащенному мочеиспусканию. О динамике изменения объема живота читайте здесь.
  3. Увеличение груди, повышение ее чувствительности, на ней могут проступить подкожные вены. Это результат воздействия гормонов, которые начинают подготавливать грудь к родам и последующему процессу лактации (кормления).
  4. Кожа также подвергается гормональному воздействию. Так в одних случаях кожный покров женщин становится чистым, здоровым на вид, упругим, а в других случаях наоборот отмечается жирностью, зудом, шелушением, наличием прыщей и угревой сыпи.
  5. Цвет влагалища и выделения. В первом триместре влагалище может слегка изменить цветовой окрас – потемнеть или приобрести слегка «синюшный» оттенок. Также вас могут побеспокоить более обильные выделения как следствие усиления работы секреции (возрастание кровенаполнения органов малого таза) и быстрой смены эпителия во влагалище. Главное чтобы они не имели резкого, неприятного запаха, не вызывали зуд или болезненных ощущений. Подробнее о характере выделений во время беременности читайте здесь.
  6. Утомляемость, сонливость, подавленность, перепады настроения, головные боли и мигрени. Основными причинами, провоцирующими подобное самочувствие, являются: усиленная выработка гормона «прогестерона», который имеет свойство угнетать психику человека, а также общая «перестройка» организма женщины на беременность.

Возможные эмоциональные переживания

  • перепады настроения;
  • тревожность;
  • раздражительность;
  • плаксивость.

В психологическом плане разбег ваших ощущений может колебаться – от состояния подавленности и страха не справиться с ролью будущей матери, осознания, что вашу жизнь ждут кардинальные и неизбежные изменения до эйфории, по этому же поводу.

Если тревожные мысли не отпускают вас, поддержка родных не приносит облегчения, и вы чувствуете себя изолированной и одинокой, потерянной и непонятой, то, возможно, следует обратиться за помощью к специалистам, записаться на курсы для будущих родителей.

Привлекайте к этому и отца вашего ребенка, чтобы он не чувствовал себя лишним и оторванным от происходящих событий.

В основном к началу второго триместра женщины обычно морально принимают плод и готовы к беременности.

Отзывы женщин о 8 неделе

Вероника: «У меня до 8-й акушерской недели вообще никаких признаков беременности не наблюдалось, что меня крайне тревожило и настораживало. Я сама по себе мнительная, так что можете представить, что я там себе напридумывала. Затем решила взять себя в руки и не накручивать. И как только я, так сказать, расслабилась, все пришло, да еще и в троекратном размере, чтобы мне мало не показалось. Мораль этого опуса такова: «Девчонки, будьте аккуратны в своих желаниях!»

Виктория: «Я не новичок в этом деле, у меня уже 3-я беременность. Могу сказать из своего опыта одно – индивидуальны не только женские организмы, но и беременности. Уж я на себе это стопроцентно прочувствовала. Не думала, что моя третья будет такой хлопотной».

Евгения: «Эти перепады самочувствия и настроения просто угнетают. Бывают дни, когда горы готова свернуть, а бывает такая апатия «накатит», видеть никого не хочется. А еще заметила за собой такую особенность, могу завестись на ровном месте, с полуоборота и устроить практически истерику, что мне крайне не свойственно, а затем успокоилась, отошла и как ничего не бывало. Мужа это просто бесит, но я пытаюсь объяснить, что виноваты-то гормоны, а не Я».

Светлана: «Стараюсь преодолевать проявления токсикоза, руководствуясь рекомендациями и полезными советами, благо куча литературы и интернет сейчас в помощь. Иногда одолевает какая-то тревога по поводу малыша, либо же я как-то эмоционально отстраняюсь от окружающих. Тогда на помощь призываю свое воображение и начинаю визуализировать образы нашей счастливой семьи: мама-папа-дитя . Настроение подымается сразу».

Катерина: «Только встала на учет, жду с нетерпением первое УЗИ, хочу по скорее увидеть свою «малявочку». Что до самочувствия, то вечерами частенько подташнивает и усталость непонятная появилась».

Развитие плода на 8 неделе беременности

На восьмой неделе беременности организованно продолжаются процессы органо- и гистогенеза, то есть дальнейшее формирование внутренних органов и тканей малыша.

Читайте также:  Больные спидом фото

Так его сердечко продолжает свой тернистый путь усовершенствования – развиваются перегородки между отделами, налаживается сообщение с крупными кровеносными сосудами.

Желудок перемещается в брюшную полость и занимает свое место. Мышечный слой нарастает нервными элементами, что в будущем даст возможность нормальной проходимости пищи через эту полость. Постепенно создается основа для формирования слюнных желез.

Дыхательная и центральная нервная системы продолжают свой путь активного формирования.

На этой неделе активизируется процесс развития костей и суставов крохи. Так руки и ноги постепенно обретают костную ткань, начинают созревать хрящи. Этот процесс продлится всю беременность, продолжится после родов и завершится, как минимум в лет этак двадцать пять человеческой жизни.

Довольно сносно развиты мышцы, чуть позже на УЗИ уже можно заметить хаотические движения малыша, которые вы пока не можете ощутить из-за его миниатюрных размеров. Появляются мышцы в районе лица, глотки, начинает проявляться жевательная мускулатура. Зарождаются потовые железы на ступнях и ладонях. Ручки могут сгибаться в суставах, развиваются пальцы. Ноги в темпе развития уступают рукам, только идет процесс формирования стоп, суставов, а пальцы остаются сросшимися.

Продолжает формироваться личико. Глазки по-прежнему смещены и широко посажены у висков. Выделяется кончик носа, зарождаются луковицы обонятельных нервов. Слизистые пробки плотно прикрывают ноздри, пока лишая их чувствительности. Смыкаются части верхней губы, придавая ей человеческий вид. В ротовой полости язык уже обладает вкусовыми рецепторами. Складочки на месте будущих ушных раковин постепенно трансформируются в настоящее наружное ухо.

На этой неделе идет процесс активного формирования пола ребенка. Так у мальчиков идет закладка яичек, а у девочек яичников. По виду промежности идентифицировать пол пока невозможно, половой бугорок выглядит одинаково у мальчиков и у девочек, и поэтому специалист на УЗИ не может ответить на вопрос о половой принадлежности плода.

Фото УЗИ плода

Рекомендации на 8 неделе

  1. Соблюдайте рекомендации предыдущих семи недель беременности! Принципы здорового питания, полноценного сна, отдыха и хорошего настроения никто не отменял. Это залог вашего хорошего самочувствия и здоровья вашего ребенка.
  2. Посещение женской консультации и постановка на учет, если вы не сделали этого на предыдущих неделях. В дальнейшем регулярность визитов к наблюдающему вас гинекологу будет зависеть от характера протекания беременности, и регулироваться непосредственно специалистом. В обязательном порядке вам придется пройти ряд лабораторных исследований (анализы крови, мочи, мазки и т.д.), а также вас проинформируют о курсах психопрофилактической подготовки к будущим родам. Внимательно прислушайтесь к рекомендациям и наставлениям специалистов они помогут существенно скрасить, облегчить ваше самочувствие в этот нелегкий и ответственный период, особенно если это ваша первая беременность и вы неопытны в этом вопросе.
  3. Довольно актуальным в этот период будет посещение врача-генетика , который мог бы исследовать родительскую наследственность, диагностировать возможные генетические нарушения плода, до момента его появления на свет.
  4. Не будет лишним напомнить об особой уязвимости и чувствительности эмбриона-плода в этот критичный период его развития. Поэтому необходимо максимально избегать возможности воздействия на него негативных факторов, способных вызвать нарушения процесса индивидуального развития плода. К неблагоприятным факторам относятся: инфекции, вирусы, радиация, курение, алкоголь, бытовая химия, сельскохозяйственные химикаты, лекарственные препараты, сильные вибрации и т.д. Длительное воздействие подобных факторов в крайних случаях приводит к гибели плода, формированию различной степени тяжести аномалий, а также функциональным нарушениям, которые коварно проявляют себя либо на поздних сроках беременности, либо же после рождения под воздействием провокационных ситуаций.
  5. Если по каким-то причинам Вы оказались в таких заведениях как стоматология или рентген-кабинет , то обязательно предупредите специалистов о вашем положении.
  6. Принимайте фармакологические, лекарственные препараты только после консультации со специалистом, не забывая внимательно читать аннотацию к препарату (ссылку на переносимость его компонентов беременными женщинами). О приеме лекарств в период беременности читайте здесь.
  7. Используя в повседневной жизни бытовую химию, просто следуйте элементарным советам по ее эксплуатации.
  8. В случае появления кровотечения срочно обратитесь к специалистам. Не затягивайте, поскольку это является первым признаком угрозы выкидыша. Подробнее о кровотечении при беременности читайте здесь.

Пора сказать шпилькам «прощай»! Только удобная обувь, а в исключительных случаях устойчивый каблучок не более четырех сантиметров. Ведь вы не хотите подвергать себя угрозе варикозного расширения вен или даже более того навредить малышу?

Это может привести к неправильному расположению плода из-за смещения центра тяжести, или того более к угрозе выкидыша (повышение нагрузки на позвоночник и суставы может привести в тонус матку). А чего стоит «травматичность» подобной обуви? В конце концов, когда подумать о комфорте как не сейчас?

Залогом вашего хорошего самочувствия остается умеренная, разумная физическая нагрузка и активность. Проводите больше времени на свежем воздухе, двигайтесь. Это очень бодрит, тонизирует, обогащает кислородом ваш организм и соответственно плода. О том, какие правила необходимо соблюдать при занятиях спортом в период беременности, читайте здесь.

Конечно, эта рекомендация приемлема для женщин, у которых отсутствует угроза выкидыша и не предписан постельный режим. Аналогичная рекомендация касается интимной, сексуальной жизни будущей матери.

Сообщите близким благую весть

Самое время прикупить себе литературу о беременности и родах. Так вам будет легче понять себя, осознать те процессы, с которыми вы столкнетесь в будущем, а также выработать эффективную стратегию и тактику вашего поведения в этот период.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector