Побочные действия беременности

Те или иные “проблемы” возникают у каждой беременной женщины!

Беременность – прекрасная вещь, но некоторые из побочных эффектов могут быть неприятными, смущающими и прямо раздражающими. Мы говорим о чрезмерном или неожиданном выделении жидкости из организма, зуде, припухлости, газах…

Они часто приходят во время беременности. Но если неприятные побочные эффекты беременности становятся действительно неприятными, стоит обратиться к врачу.

Вот 12 неприятных побочных эффектов беременности.

  1. Утренняя тошнота

Большинство беременных женщин страдают от тошноты, рвоты или того и другого в течение первого триместра. Симптомы обычно усиливаются по утрам, но они могут продолжаться в течение всего дня. Тошнота часто значительно облегчается к 14 неделям, но у некоторых женщин она может длиться до родов.

Никто не знает наверняка, что вызывает тошноту во время беременности, но это может быть связано с гормонами, усиленным обонянием и чувствительностью к запахам или чувствительным желудком.

  1. Частое мочеиспускание

Еще до того, как вы узнали, что беременны, вы могли заметить, что вам нужно чаще мочиться. Это один из самых ранних и распространенных признаков беременности, и, вероятно, он будет продолжаться до родов.

Гормональные изменения приводят к тому, что кровь быстрее поступает в ваши почки, чаще наполняя мочевой пузырь. А позже ваша растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь.

  1. Выделения из вл*галища

Больше вл*галищных выделений? Вы не представляете это. То, что вы замечаете, это, вероятно, лейкорея – молочные выделения без запаха (или с легким запахом), которые вы иногда выдели на нижнем белье до беременности. Сейчас их стало намного больше, отчасти из-за увеличения выработки эстрогена и увеличения притока крови к области вл*галища.

  1. Газы и вздутие живота

Почему это происходит? Во время беременности уровень прогестерона – гормона, который расслабляет гладкую мышечную ткань во всем теле, включая желудочно-кишечный тракт, значительно выше. Это расслабление замедляет ваши пищеварительные процессы, которые могут привести к газам, вздутию живота, отрыжке и вздутию кишечника, и, как правило, вызывает шум в кишечнике, особенно после еды. Это также может способствовать изжоге.

  1. Кровоточащие десны

Во время беременности часто появляются опухшие, нежные десны, которые кровоточат, когда вы пользуетесь зубной нитью или щеткой. Это также вызвано изменением уровня гормонов, которые заставляют ваши десны больше реагировать на бактерии в зубном налете. Этот так называемый гингивит при беременности поражает примерно половину беременных женщин.

Если это какое-то утешение, запор влияет на многих беременных женщин. Одним из виновников является увеличение – как вы уже догадались – гормона прогестерона, который замедляет движение пищи через пищеварительный тракт. И проблема может усугубиться позже во время беременности из-за давления вашей растущей матки на прямую кишку.

  1. Чрезмерное слюноотделение

Некоторые женщины чувствуют, как будто их слюноотделение больше, чем обычно, особенно когда их тошнит. У небольшого числа женщин так много слюны, что им иногда приходится плеваться.

Геморрой – это кровеносные сосуды в области прямой кишки, которые стали необычно опухшими. Они могут быть просто зудящими или просто болезненными, а иногда они даже вызывают ректальное кровотечение, особенно во время дефекации.

Некоторые женщины впервые заболевают геморроем, когда они беременны, и, если он был у вас до беременности, вы, скорее всего, снова будете иметь его сейчас.

Нередко возникает зуд, особенно когда ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему животу и груди. Вы также можете обнаружить, что состояния, которые обычно заставляют вас хотеть почесаться – сухость кожи, экзема, пищевая аллергия – они влияют на вас еще больше. Однако сильный зуд может указывать на проблему с беременностью.

  1. Носовые кровотечения

Беременность может привести к расширению кровеносных сосудов в вашем носу, а увеличенное кровоснабжение оказывает большее давление на эти деликатные сосуды, вызывая их разрыв.

  1. Опухшие конечности (отек)

Нормально иметь определенную припухлость во время беременности, потому что вы сохраняете больше воды. Изменения в химическом составе крови также приводят к смещению жидкости в ткани. Но иногда отек может сигнализировать об опасном осложнении беременности, таком как преэклампсия.

  1. Дрожжевые инфекции

Во вл*галище всегда есть определенное количество дрожжей. Эти дрожжи становятся проблемой только тогда, когда они растут так быстро, что подавляют другие конкурирующие микроорганизмы. Но во время беременности ваш высокий уровень эстрогена облегчает рост дрожжевых бактерий.

Читайте также:  Кисломолочная бактерия фото

Все мечты о том, как ожидание ребенка будет окрылять будущую маму, при наступлении беременности остаются только мечтами. Если к периодическому токсикозу женщина готова заранее, то другие «побочные эффекты» становятся порой новостью, которая совсем не приносит радости. Итак, 7 неприятных моментов, которые приходят вместе с беременностью!

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

1. Изжога

Именно она становится мучителем номер один для беременной женщины. Почти каждая вторая будущая мама после еды испытывает жжение под ложечкой и кисловатый вкус во рту. Такая проблема зачастую появляется только на третьем триместре, так как плод давит на желудок, и еда возвращается обратно в пищевод.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Чтобы избавиться от такого недомогания, нужно сократить время между приемами пищи до 2-3 часов и избегать больших порций. Старайтесь не употреблять продукты, которые вызывают такую реакцию. Так же следует позаботиться и о поддержании веса в норме: за всю беременность женщина должна набрать не больше, чем 7-10 килограммов.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

p, blockquote 5,0,1,0,0 –>

2. Боли в спине

Чем ближе к родам, тем больше болит спина у будущей мамы. Боли между собой могут существенно различаться в зависимости от причины их появления. Если боли проходят в состоянии покоя, то причина — увеличение массы тела и защемление нервов. В том случае, когда боли затягиваются, то за ними чаще всего следуют роды.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Женщины, которые хотят избежать таких неприятных ощущений, должны искать варианты активного расслабления и выполнять физические упражнения для будущих мам. Очень хорошо подойдет йога для беременных и лечебная физкультура.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

3. Кровоточивость десен

Ахиллесовой пятой многих будущих мам становятся и десна с зубами. Если малышу в утробе матери не хватает чего-то, то он возьмет это у мамы. Так же происходит и с кальцием, который щедро передается от мамы к малышу.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Чтобы беременной женщине не приходилось страдать от проблем с зубами и деснами, следует чаще посещать стоматолога. Он будет давать рекомендации, которые снизят риск заболеваний ротовой полости. Полезно будущим мамам и самостоятельно принимать определенные меры: использование ирригатора и зубной пасты с травами.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

p, blockquote 11,1,0,0,0 –>

4. Одышка

С ростом живота становится не просто тяжелее дышать, но и подниматься по ступеням, а также преодолевать незначительные расстояния. После каждых десяти секунд движения хочется сесть там, где стоишь.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Такое случается из-за того, что малыш давит на диафрагму, и легкие не получают достаточное количество кислорода. Избавиться полностью от такого «побочного эффекта» не получится, однако, дыхательная гимнастика в разы облегчит дыхание.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

5. Запоры

Несмотря на всю неловкость ситуации, такая проблема у беременных встречается и нередко. Причинами может стать не только то, что ребенок давит на кишечник, но и гормональный сбой, недостаток жидкости, малоподвижность будущей мамы и многое другое.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

От такой неприятности избавиться проще всего. Достаточно употреблять больше жидкости, если нет отечности и вести умеренно активный образ жизни. Употреблять жидкость положено с расчетом около 40 мл на 1кг.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

p, blockquote 17,0,0,1,0 –>

6. Отечность

Этот момент, пожалуй, требует особого внимания, поскольку проявления отечности может быть, как физиологическим, так и патологическим. Патология может привести к самым трагическим последствиям из-за нарушения работы почек и сердца. Поэтому, в первую очередь, следует обратиться к врачу. Если же доктор определил отечность, как явление физиологическое, то уменьшить отек можно с помощью регулирования питания, уменьшения приема жидкости, увеличить активность и заниматься специальной гимнастикой.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

7. Кожный зуд

Зачастую будущие мамы страдают от того, что кожа начинает чесаться. Хорошо, если чешется в одном месте и немножко, но встречаются случаи, когда все тело чешется очень сильно. В данной ситуации тоже следует посетить доктора.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Врач оценит всю картину объективно и выявит причину зуда. Основными причинами может стать гормональный сбой, нервные нарушения, аллергии, а также пересыхание кожи на животе, что является предпосылками растяжек.

Читайте также:  Как ведет себя шейка матки перед месячными

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

p, blockquote 22,0,0,0,0 –> p, blockquote 23,0,0,0,1 –>

Помните, любая из этих неприятностей – не повод начинать нервничать! Так вы только усугубите ситуацию. При первых признаках таких проблем обратитесь к своему лечащему врачу. Это поможет избавить себя от мучительных догадок и быстро устранить проблему!

Беременный организм любит «поиздеваться» над будущей мамой. К токсикозу и набору веса женщина в принципе готова, а вот некоторые другие проблемы могут стать неожиданностью. Разбираемся вместе с целой группой экспертов, что это за неприятные ощущения, и как с ними бороться.

1. Изжога

Резкий кислый вкус во рту и жжение под ложечкой после еды знакомы каждой второй беременной. Чаще проблема появляется в третьем триместре и может мучить женщину ежедневно на протяжении нескольких часов.

Физически изжога возникает из-за забрасывания содержимого желудка с кислотой обратно в пищевод. Происходит это в основном потому, что матка беременной давит на желудок.

При всей своей неприятности изжога не вредит ребенку. Но терпеть ее, конечно, не нужно – при первых проявлениях лучше сразу обратиться к врачу.

Консультирует врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог клиники «Атлас» Ксения Селезнева:

Изжоги сложно избежать, если есть предпосылки со стороны организма мамы. Советов несколько:

1. Не устраивать большие перерывы в приемах пищи, нужно есть каждые 2-3 часа. Даже если вы съедите полезную пищу, но в больших количествах, это может спровоцировать рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), который чаще всего сопровождается изжогой.

2. Во время беременности рекомендуется набирать не более 7-10 килограммов – некоторые умудряются набрать 30, что чревато развитием проблем со здоровьем как у мамы, так и у малыша.

3. Набор продуктов, который провоцирует изжогу, очень индивидуален. Если будущая мама заметила, что неприятные ощущения появились после определенного продукта, нужно исключать его из рациона. Но нет смысла ограничивать себя, например, во всех фруктах, овощах или кисломолочных продуктах. Во время беременности рацион должен быть максимально разнообразным

Для того чтобы понять, после употребления каких именно продуктов возникает изжога, можно повести пищевой дневник – записывать, что и во сколько вы съели в течение дня, когда появилась изжога.

2. Боли в спине

Спина в той или иной степени болит у всех беременных. Причины этих болей различны, но все они связаны с происходящими в организме изменениями. Например, увеличением нагрузки на скелет, мышцы и органы или защемлением нервных окончаний.

Характер боли зависит от срока беременности и индивидуальных особенностей организма. Может ныть поясница или копчик, тянуть или покалывать мышцы. В состоянии покоя болевые ощущения уменьшаются или совсем проходят.

Особое внимание стоит обратить на сильные тянущие или ноющие боли в пояснице на последних неделях беременности. Они могут быть предвестниками родов. Вообще, любая продолжительная или интенсивная боль в спине — не норма. Будьте внимательны к своим ощущениям.

Консультирует врач, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao Анна Владимирова:

Более чем в 80% процентов случаев природа боли в спине – мышечная. Тело достаточно быстро меняет форму, и мышцам необходимо оперативно подстраиваться под новый баланс веса. Для того чтобы подготовить тело к беременности или избавиться от боли в спине во время нее, необходимы упражнения на поиск активного расслабления.

Специальная гимнастика, направленная на поиск и развитие расслабления, позволяет находить даже не ощущаемые привычные напряжения, расслаблять и углублять это расслабление. К такой гимнастике можно отнести определенные виды йоги (йогатерапия), цигуна (Синьшень – цигун для позвоночника), лечебной физкультуры.

3. Кровоточивость десен

Зубы и десны — ахиллесова пята каждой беременной. Но если с зубами все более-менее понятно: кальций вымывается с космической скоростью и его нужно как-то восполнять, то на десны внимания обращают гораздо меньше. А зря: они воспаляются, становятся слабыми и рыхлыми, начинают кровоточить во время чистки зубов. Чаще всего так проявляется гингивит беременных.

Беда с деснами может серьезно помотать нервы будущей маме. Согласно некоторым исследованиям, есть взаимосвязь между выраженным воспалением десен и рождением маловесного малыша или даже преждевременными родами. Поэтому следите за улыбкой и не запускайте проблему.

Консультирует стоматолог Юлия Селютина:

Беременным женщинам следует посещать врача-стоматолога трижды за весь период беременности – раз в триместр. Также уместно в этот период использовать зубную пасту и ополаскиватели, которые имеют в своем составе экстракты трав, – из-за их антисептического действия. И подумайте об использовании ирригатора. Этот аппарат позволяет должным образом очистить межзубные промежутки, делает массаж десен, улучшает микроциркуляцию, обеспечивает их должным питанием. Благодаря этому состояние десен должно улучшаться.

Читайте также:  Нормотонус при беременности

4. Одышка

Будущую маму мучает одышка, ей трудно подниматься по лестницам или быстро ходить, приходится часто останавливаться и переводить дух. И чем больше живот, тем труднее дышать. Увеличенная матка не дает диафрагме опуститься, а значит, легкие не набирают достаточно воздуха. В душных помещениях беременная может даже задыхаться.

С этим «побочным эффектом» ничего не поделаешь. Правда, свет в конце туннеля есть: за две-три недели до родов матка начинает опускаться, и дышать становится значительно легче. Так повезет не всем, но многим. После родов проблемы с дыханием и вовсе исчезнут.

5. Запоры

Этой деликатной проблемой стыдно делиться с подругами, даже обсуждать с врачом ее как-то некомфортно. Тем не менее, запор при беременности – довольно частая история.

К застою содержимого в кишечнике обычно приводит целый комплекс причин: гормональная перестройка, рост матки, прием железа и кальция, нехватка клетчатки или жидкости в рационе и малоподвижный образ жизни.

Запоры не только создают дискомфорт, но еще и совсем не полезны. Вредные вещества, образовавшиеся от распада пищи и задержавшиеся в организме, всасываются в кровь и могут навредить и женщине, и плоду.

Консультирует врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог клиники «Атлас» Ксения Селезнева:

В случае с запорами при беременности рекомендуется пить достаточно жидкости, если нет ограничений со стороны гинеколога или кардиолога. Пить нужно из расчета 30-40 мл воды на 1 кг веса. Умеренная физическая активность, например, ходьба, также способствует регулярному стулу.

6. Отеки

Каждый прием у гинеколога начинается с проверки – нет ли у беременной отеков. Почему это так волнует врачей?

Дело в том, что отеки бывают физиологическими и патологическими. Первые естественны и безопасны, вторые являются симптомами серьезных, даже смертельных отклонений – гестоза, то есть позднего токсикоза, проблем с сердцем или почками. Вот эти отклонения врачи и пытаются вычислить, щупая ноги и руки будущей мамы.

Нередко у беременной из-за отеков увеличивается размер ноги и ей приходится покупать новую обувь. И хорошо, если после родов ноги «придут в себя» и уменьшатся. Бывает, что ступня так и остается на полразмера-размер больше.

Консультирует акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Анна Афанасьева:

Некоторые женщины счастливо живут без отеков во время беременности. Однако с 30-й недели физиологические отеки можно считать нормой. (Конечно, речь не идет о патологических проявлениях).

1. Регулируйте питание. Соль, как известно, задерживает воду. То есть сосиски, колбасы, соленья, сыр, фастфуд точно надо убирать из рациона. И старайтесь не солить пищу.

2. Будьте аккуратны с напитками. Лучше всего пить воду. Но не больше полутора литров в день.

3. Не стоит долго стоять и сидеть. Поднимайте ноги с утра и вечером в кровати. Это способствует оттоку крови.

4. Есть специальная гимнастика для профилактики отеков. Особенно полезна коленно-локтевая поза.

И не забывайте следить за отеками. Если они появились внезапно и резко увеличиваются, нужно обязательно сдать анализ мочи.

7. Кожный зуд

У будущей мамы часто чешется кожа: где-нибудь в одном месте или по всей поверхности тела, эпизодически или регулярно, сильно и чуть заметно. Если чешется растущий живот, то скорее всего, – от пересыхания и растяжения кожи. Вскоре на животе наверняка появятся некрасивые растяжки.

Также причинами кожного зуда могут быть гормоны, повышенное потоотделение или даже неудобное синтетическое белье. Это все не опасные причины, они проходят сами. Другое дело, если тело чешется из-за аллергии, кожных заболеваний или нервных нарушений. Тогда к зуду обычно прибавляются и другие неприятные симптомы.

Консультирует врач-дерматолог клиники «Альфа» Анастасия Копылова:

Зуд во время беременности есть у многих. Обычно он затрагивает грудь и живот. От такого зуда помогут ванны с травами, примочки из овсянки с молоком, хороший увлажняющий крем.

Однако если зуд распространяется дальше, есть высыпания – это повод для беспокойства. В любом случае необходимо сказать о зуде врачу, а он уже отправит вас на анализ крови, печеночные пробы. Нужно исключить холецистит и другие проблемы с внутренними органами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector