Понос при дисбактериозе кишечника

Нарушение микрофлоры кишечника или дисбактериоз может появиться у человека в любом возрасте. Важная роль в лечении данной патологии отводится питанию. Правильная диета на ранней стадии дисбактериоза способна устранить проблему без использования лекарственных препаратов и вернуть хорошее самочувствие человеку.

Механизм развития диареи

Нарушение соотношения условно патогенных и полезных бактерий в кишечнике способно вызвать диарею (понос). Как правило, это патологическое состояние не является самостоятельной болезнью, оно лишь указывает на наличие заболевания. Понос – это сигнал прогрессирования кишечного недуга, сопровождающегося нарушением всасывания воды. При дисбактериозе происходит повреждение слизистой оболочки, поэтому в просвет кишки попадает слизь, кровь, гной, что является результатом воспаления. Они увеличивают объем каловых масс, ускоряют перистальтику, что и приводит к диарее.

Кроме того, появление поноса часто связано с неспособностью кишечника усвоить питательные вещества, а также с активными сокращениями его стенок (пища плохо переваривается и не всасывается). Каждый отдел ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) получает дополнительную нагрузку, т.к. предыдущий не справился со своими функциями. При этом в толстом кишечнике происходит нарушение всасывания жидкости, что в результате провоцирует его быстрое опорожнение, которое и проявляется диареей. Началом поноса считаются такие симптомы:

  • вздутие живота;
  • резкие боли в брюшной полости;
  • сильное чувство жажды;
  • мышечная слабость;
  • головокружение;
  • жидкий стул;
  • одышка;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • сухость слизистых оболочек рта;
  • повышение давления;
  • сильное газообразование;
  • понижение температуры тела.

Правила питания при дисбактериозе с поносом

Болезнетворные микробы, попадая в кишечник, вызывают воспаление, брожение, нарушение кислотно-щелочного баланса, что часто сопровождается появлением поноса. Чтобы быстрее нормализовать микрофлору, необходимо обеспечить пациенту правильное питание. Оно должно помогать в выведении токсинов, не раздражать стенки кишечника, предоставлять условия для роста полезных микроорганизмов. Поэтому следует придерживаться определенной диеты, специально разработанного лечебного курса.

Питание при дисбактериозе не подразумевает использования труднодоступных и экзотических продуктов. Все блюда должны быть свежеприготовленные, не допускается агрессивная обработка пищи (жарение во фритюре). Кроме того:

  • прием пищи должен быть частым (5-6 раз в день), небольшими порциями;
  • запекание в духовке, приготовление на пару, отваривание – это способы, позволяющие нормализовать процесс пищеварения;
  • нужно свести к минимуму употребление соли;
  • блюда не должны быть слишком холодные или горячие, т.к. это одинаково вредно для раздраженного ЖКТ;
  • если в кишечнике происходят гнилостные процессы, следует ограничить жирную и белковую пищу;
  • лучше есть в одно и то же время, что позволит выработать рефлекс синтеза пищеварительных соков и ферментов.

Запрещенные продукты

Список запрещенных продуктов на этом не заканчивается. Для каждого пациента врач, в зависимости от имеющихся симптомов и наличия заболевания, подбирает меню индивидуально. Например, диета при дисбактериозе кишечника с поносом предполагает отказ от сырых овощей и фруктов. Хотя борьбу с нарушением микрофлоры, которое сопровождается запорами, нельзя представить без этих продуктов.

Рекомендуемые блюда

Положительное воздействие на состав микрофлоры кишечника при дисбактериозе оказывают натуральные продукты с большим содержанием пектинов, поэтому, если нет индивидуальной непереносимости и противопоказаний, пациентам можно ежедневно обогащать свой рацион блюдами на основе черной смородины, персиков, яблок. Кроме того, разрешенными считаются следующие продукты:

  • хлеб черствый или с отрубями;
  • немного сливочного масла, сыра;
  • свежие кисломолочные продукты;
  • приготовленное в пароварке или отваренное мясо, рыба нежирных сортов (индейка, курица, карп, хек, щука, треска);
  • крупы (перловка, гречка, чечевица);
  • растительные масла;
  • омлет, приготовленный на пару, яйца всмятку (но не более 2 за неделю);
  • питьевая чистая вода;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • зелень (петрушка, укроп);
  • запеченные кабачки, тыква, морковь, картофель;
  • несладкий компот;
  • кисель;
  • мед;
  • отвары шиповника;
  • ягоды (брусника, малина, земляника).

Диета при дисбактериозе кишечника у детей

Эта патология может появиться в любом возрасте, но чаще от нее страдают дети из-за несовершенства функций иммунной системы и органов пищеварения. Чем меньше возраст ребенка, тем легче нарушить баланс кишечной флоры. Для нормализации состояния малыша следует придерживаться определенной диеты с соблюдением баланса белковой и углеводной пищи. Рацион разрабатывается врачом, с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Существуют общие правила системы питания при дисбактериозе у детей:

  • запрещены любые перекусы, все приемы пищи должны проходить в одно и то же время;
  • блюда должны быть составлены согласно возрастным особенностям организма;
  • пить стоит лишь через 2 часа после приема пищи или за 30 минут до этого;
  • детям во время диеты необходимо полностью исключить из рациона все жареное, жирное, копченое, острое;
  • суточная норма сахара не должна превышать 2 чайных ложек;
  • пища, предлагаемая малышу, должна быть теплой;
  • кормить ребенка надо часто и маленькими порциями.
Читайте также:  Климакс болят соски

До года

Материнское молоко – самый лучший продукт для ребенка, у которого появился дисбактериоз с поносом. Хотя если малыш находится на искусственном вскармливании, то потребуется специальная диета, способствующая быстрой нормализации микрофлоры кишечника. Главное условие – это исключение из рациона блюд, вызывающих брожение и раздражающих кишечник. Для младенца с дисбактериозом под запретом находятся любые сладости и фруктовые кислые соки. Лечебное питание условно можно разделить на два этапа:

  1. Ребенку 2-3 дня следует давать лишь овощные пюре, к которым малыш уже адаптирован. Кроме того, можно кормить рисовой, овсяной, гречневой кашей, слизистыми супами, молочнокислыми детскими продуктами, запеченным яблоком, компотом.
  2. Через 3 дня можно дать малышу бульон из телятины или нежирных сортов рыбы. Отварное мясо, рисовый пудинг, кефир, несладкий творог с минимальным содержанием жира – хорошее дополнение к рациону ребенка.

4 комментария

Дисбактериоз кишечника — такой диагноз можно услышать при обращении к врачу по поводу простуды, с аллергической сыпью и в других случаях. В самых разных ситуациях отечественные доктора выписывают препараты от дисбактериоза с лечебной или профилактической целью.

Женщины, стремясь быстро восстановить собственное здоровье или здоровье своего ребенка, тратят немалые деньги на покупку пробиотиков и пребиотиков, продуктов, якобы содержащих «живые» бактерии. Принесет ли результат такая тактика? Эффект, мягко говоря, сомнителен — хотя и вреда такое лечение не причинит. О том, что делать, если врач ставит диагноз «дисбактериоз кишечника», и пойдет речь.

Что такое Дисбактериоз кишечника?

Прежде чем проводить лечение симптомов дисбактериоза кишечника у взрослых и детей, следует понимать, что происходит в желудочно-кишечном тракте у человека. В кишечнике живет до 500 видов различных микроорганизмов. Среди них встречаются как полезные (бифидо- и лактобактерии), так и условно-патогенные (клебсиелла, энтерококк и даже стафилококк). Видовой состав и количество определенных микроорганизмов для каждого человека индивидуальны!

При этом большинство бактерий живет в тонком кишечнике и участвует в активном переваривании пищи. В толстом кишечнике, а именно оттуда берется кал для анализа на дисбактериоз, происходит только всасывание воды. В определенных ситуациях нормальный дисбаланс кишечной микрофлоры нарушается, это состояние и называют дисбактериозом кишечника.

Дисбаланс кишечной микрофлоры может развиться по следующим причинам:

  • Пожилой возраст — нарушение всасываемости питательных веществ и моторики кишечника обусловлено физиологическим угасанием;
  • Антибактериальная терапия — неприцельное уничтожение бактерий в первую очередь затрагивает кишечную микрофлору, поэтому диагноз «дисбактериоз кишечника» после антибиотиков ставится автоматически;
  • Погрешности в питании — переедание, смена воды и пищи (диарея путешественников), а также перекусы между приемами пищи, негативно сказывающиеся на переваривающей способности кишечника;
  • Болезни ЖКТ — гастрит, особенно с пониженной секрецией, и панкреатит, хронические и острые энтероколиты, патология печени и желчного пузыря, глистная инвазия;
  • Операции на органах пищеварительного тракта — резекция желудка при язве, холецистэктомия, удаление части кишечника при непроходимости или онкологии влияют на ферментативную активность и ухудшают переваривание пищи;
  • Тяжелые инфекции — туберкулез, спид, дизентерия, брюшной тиф и т. д.;
  • Стрессы — у людей с лабильным эмоциональным складом любой стресс (экзамен, ссора в семье, подготовка к выступлению на публике и т. д.) Провоцирует спастические боли в животе и понос;
  • Хронические интоксикации — регулярное злоупотребление алкоголем, отравление на вредном производстве, радио- и химиотерапия при онкопатологии.

Дисбактериоз — не самостоятельное заболевание, а лишь следствие жизненных ситуаций или патологии ЖКТ. Кишечная микрофлора восстанавливается после устранения причинного состояния.

Симптомы кишечного дисбактериоза

Как проявляется это состояние?

Выраженность симптомов дисбактериоза кишечника зависит о степени дисбаланса кишечной микрофлоры, тяжести сопутствующей патологии ЖКТ и индивидуальных особенностей организма. Основные симптомы дисбактериоза кишечника у женщин и детей:

Вздутие живота обусловлено неспособностью кишечника переварить пищу и возникает на фоне ферментативной недостаточности (праздничное застолье с перееданием, гипоацидный гастрит и панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей). Непереваренная пища элементарно загнивает, что и приводит к избыточному образованию газов в кишечнике. При этом может возникать неприятный вкус во рту и отрыжка.

Звучное прохождение пищи по тонкому кишечнику начинается после трапезы и спровоцировано сбитым процессом пищеварения и усиленной кишечной перистальтикой. Ускоренное продвижение пищи из желудка по тонкому кишечнику также способствует процессу брожения и гниению пищевого комка.

На фоне ощущения тяжести периодически возникают тупые боли в животе (чаще к вечеру), которые проходят после опорожнения кишечника. Болезненные спазмы нередко предшествуют дефекации (особенно при диарее) и локализуются слева или справа внизу живота.

Частым и, нередко, основным признаком кишечного дисбактериоза является понос. Диарея обусловлена нарушением всасываемости толстого кишечника или избыточным выбросом желчных кислот. У женщин и часто у детей понос возникает после приема цельного молока: дефекация происходит спонтанно, нередко сопровождается спастической болью, жидкий стул пенится. В кале обнаруживаются кусочки непереваренной пищи, его цвет может несколько изменяться. Это не является поводом для паники. Беспокойство вызывают случаи:

  • Каловые массы становятся бесцветными — признак патологии печени и желчных путей, при этом часто темнеет моча, появляется желтущность глазных яблок и кожи;
  • В кале появилась алая кровь — указывает на кровотечение и нижних отделов толстого кишечника при геморрое, опухолях;
  • С калом выходят темно-коричневые кровяные сгустки — нередко такое состояние возникает при хроническом поражении толстого/тонкого кишечника, в том числе при болезни крона;
  • Черный кал — свидетельствует о желудочном кровотечении (если человек не употреблял железосодержащие препараты), у пациента понижается давление. Нередко возникает кровавая рвота.
Читайте также:  Какие антибиотики назначают при пиелонефрите почек

Запоры, обусловленные дисбактериозом, более свойственны пожилым людям. У женщин среднего возраста нередко запоры сменяются диареей. При этом изменение плотности стула не всегда связывают с приемом той или иной пищи.

Аллергические высыпания на коже в большинстве случаев связаны с нарушением образования и оттока желчи. Мелкие красные высыпания похожи на крапивницу. Некоторые пациенты отмечают зуд и шелушение кожи на ладонях (следует исключить грибковое поражение кожи!). Аллергическую реакцию порой трудно связать с употреблением определенных продуктов (яйца, цитрусовые, мед, орехи и т. д.).

Анализ на дисбактериоз кишечника

Обычно при появлении одного или нескольких симптомов, перечисленных выше, врач незамедлительно назначает анализ на дисбактериоз кишечника. Для того, чтобы понять имеет ли смысл делать это исследование, следует знать:

  • Бифидо- и лактобактерии живут на стенках кишечника. Подсчитанные в анализе кала, они никоим образом не отражают состояние микрофлоры в тонком кишечнике. Даже их отсутствие в кале может указывать на то, что организм работает правильно, не выводя полезные микроорганизмы.
  • Фрагменты одной порции кала, сданные в разные лаборатории, могут дать совершенно противоположные результаты.
  • Лакто- и бифидо бактерии относятся к группе анаэробов и плохо вырастают на питательной среде в лабораторных условиях. Этот факт и обуславливает «подтверждение» дисбактериоза почти у всех людей при сдаче анализа.
  • Обнаруженные в кале стафилококки, грибок и другие типы условно-патогенных микроорганизмов не указывают на нарушение. У здорового человека они присутствуют в кишечнике.
  • Обнаружение в кале дизентерийной палочки, сальмонеллы и других патогенных микроорганизмов указывает не на дисбактериоз (он возникает как сопутствующий синдром), а на кишечную инфекцию.

Важно! Исследование на дисбактериоз является скорее только коммерческим компонентом посещения врача. Анализ кала (бактериологический) целесообразен только при подозрении на кишечную инфекцию, а микроскопическое исследование помогает выявить яйца глист.

Лечение — за неделю или семь дней?

а нужны ли препараты?

Практически каждая женщина знает, как лечить дисбактериоз кишечника — надо пить пребиотики (самый популярный Хилак-форте), эубиотики (Линекс, Бифидумбактерин и т. д.), другие препараты и продукты питания с «живыми» бактериями. Многие врачи назначают данные препараты совместно с антибиотиками, дабы предотвратить развитие кишечного дисбактериоза. Чтобы разоблачить этот миф, приведем несколько фактов:

  • Молочнокислые бактерии в сухом виде (в таком виде они и присутствуют в различных препаратах) теряют свою активность.
  • Широко рекламируемые йогурты подвергаются термической обработке, что губительно сказывается на «живучести» молочнокислых бактерий. Это всего лишь бизнес, не приносящий особенной пользы для человека, но и не наносящий вреда.
  • При прохождении по пищеварительному тракту — агрессивная кислая среда желудка, желчь в 12-перстной кишке — практически все бифидо- и лактобактерии погибают.
  • Эффективность биотиков не доказана. Во всем мире, за исключением стран постсоветсткого пространства, не существует заболевания «дисбактериоз», а данные препараты не являются лекарственными. Их либо вообще не продают, либо относят к БАДам.

Чтобы скорее избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих нарушение кишечной микрофлоры, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Микрофлора кишечника у ребенка развивается в первые часы после рождения. Бактериальному заселению кишечника способствует непосредственно процесс родов, тактильный контакт с матерью и собственно окружающая среда. Нарушенный баланс бактерий восстанавливается самостоятельно.
  • Для предотвращения дисбактериоза у детей молодым мама следует придерживаться графика кормления. Негативно влияет как частое кормление, так и недокорм.
  • Обычно при простудных заболеваниях (в период выздоровления) появляется сильный аппетит. Однако ослабленных болезнью организм не может переварить много пищи. Поэтому в таких ситуациях не рекомендуется есть через силу или наедаться до отвала» во избежание брожения пищи в кишечнике. Предпочтение следует отдавать легким супам.
  • Питание при дисбактериозе кишечника у взрослых исключает продукты, способствующие вздутию живота (сырые овощи, цельное молоко), жирную пищу, фаст-фуд, полуфабрикаты. Оптимальный режим употребления молочнокислых продуктов — до 4 раз в неделю. При этом предпочтение следует отдавать не магазинным йогуртам, а приготовленным самостоятельно продуктам (употреблять с соблюдением сроком и правил хранения!). Также важное значение имеет соблюдение режима питания — 4-6 раз вдень небольшими порциями, отказ от перекусов.
  • Даже 2-недельный курс антибиотиков человек с нормальным иммунитетом переживает без последствий. Важно поддерживать иммунные силы, однако рекламируемые препараты Кагоцел (Имудон и т. д.) в таких случаях не обязательно дадут результат (иммуностимулирующая эффективность не доказана).

Лечение дисбактериоза кишечника направлено на устранение неприятных симптомов и избавление от основного заболевания. Относительно лекарственной терапии следует придерживаться следующих правил:

  • Все препараты должен назначать врач!
  • Антибиотики целесообразны только при высеве патогенных бактерий. Не стоит самостоятельно принимать антибактериальные препараты при любом пищевом отравлении.
  • При диарее целесообразен прием препарата Имодиум (Энтеробене, самый дешевый — Лоперамид). Данное лекарственное средство ослабляет моторику кишечника, не угнетая при этом микрофлору. Также допустим прием активированного угля, однако его длительное употребление усугубляет гиповитаминоз (связывает и инактивирует не только токсины, но и полезные вещества).
  • Для восполнения водного баланса в организме при поносах назначаются Регидрон, Гастролит, Нормогидрон.
  • При длительных запорах применяются стимуляторы перистальтики — Тримедат, Регулакс (мягкое растительное средство), Сенаде (не рекомендуется регулярный прием).
  • Ферментативные препараты Мезим (Креон, самый дешевый — Панкреатин) улучшают пищеварение, однако их длительное употребление приводит к снижению синтеза собственных ферментов.
  • Желчегонные (Аллохол, Хофитол) применяются при дискинезии ж/в путей, хроническом холецистите, гепатитах. Дисбактериоз кишечника при этих заболеваниях является сопутствующим состоянием. Среди гепатопротекторов (Эссенциале, Резолют и т. д.) эффективность доказали только средства, содержащие урсодезоксихолевую кислоту (Урсолан, Урсофальк) и силимарин (Карсил, Силимара).
  • При дисбактериозе кишечника целесообразен прием витаминов: фолиевая кислота, вит. В6 и В12 и других. Лучше принимать поливитаминные препараты.
Читайте также:  Какие признаки половых инфекций

Диарея сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта, и наряду с этим, она является одним из признаков развития дисбактериоза. Данное заболевание вызвано нарушением качественного состава кишечной микрофлоры в пользу наличия патогенных микроорганизмов.

Здоровый человек имеет обсемененность бактериями верхнего отдела ЖКТ не больше 103 колониеобразующих ед./мл. Из-за нарушений нормального состояния пассажа химуса в полости кишечника при дисбактериозе, начинает происходить заселение нижнего отдела пищеварительного тракта патогенными агентами. Немаловажная роль отдана и росту условно-патогенного состояния микрофлоры при дисбактериозе в случае проведения массивных терапевтических мероприятий антибиотиками или иммунодефицита.

Развитие диареи также возможно из-за прямого повреждения бактериями кишечной слизистой оболочки. Кроме того сказывается на развитии жидкого стула деконъюгация желчных кислот патогенными микроорганизмами. Таким образом, они оказывают опосредованное влияние на появление диареи, в результате чего начинается развитие мальабсорбции и стеатореи. Бактериями усиленно потребляются витамины при этом нарушается их всасывание, из-за чего появляется гиповитаминоз. Также, наряду с возникновением диареи, появляется макроцитарная анемия.

К жидкому стулу при дисбактериозе приводит и назначение антибиотиков, так как нарушается микробный биоценоз, начинающийся преимущественно после нескольких дней проведения терапии. Стоит отметить, что при легком течении заболевания, такое состояние пройдет самостоятельно спустя неделю после отмены терапевтических мероприятий.

На появление диареи влияет и развитие снижение способности кишечника при дисбактериозе подавления роста патогенного и условно-патогенного типа микроорганизмов. Начинается сильное развитие гнилостных и бродильных бактерий.

Диарея – симптом дисбактериоза

Возможно появление таких симптомов дисбактериоза, как понижение аппетита, неприятное ощущение и запах изо рта, тошнота, вспучивание живота, вялость и общее состояние недомогания. Частота жидкого стула увеличивается до 7 раз за сутки, при этом каловая масса обильная и имеет неприятный запах гнилостного разложения. В нем возможно обнаружить слизистые примеси.

Стоит отметить, что в случае возникновения диареи возможно повышение температуры тела до 38 градусов.

Определить, почему появился жидкий стул и как остановить его, всегда достаточно сложно. Если диарея вызвана развитием дисбактериоза, то для проведения лечения требуется определить, какая именно причина послужила началом развития заболевания. Для облегчения процедуры диагностирования и назначения правильной терапии требуется определение характера жидкого стула – водянистого или кровянистого.

Кроме того, назначается проведение микроскопии каловой массы для уточнения наличия болезнетворных организмов.

Лечение диареи при дисбактериозе

Как остановить диарею при дисбактериозе? Для начала стоит помнить, что для этого есть определенные первоочередные процедуры:

  • Устраняется причина появления симптома.
  • Принимаются меры по предупреждению осложнений.
  • Проводятся мероприятия по восстановлению ресурсов организма.

В случае дисбактериоза причиной диареи выступает патогенное состояние микрофлоры кишечника. Для лечения прописывается употребление про- и пребиотиков, которые помогают организму в процессе борьбы с патогенными микроорганизмами. В некоторых случаях может быть назначено употребление антибиотиков. Кроме того, требуется уделить внимание потребляемой пище. Рекомендовано употребление пищи с большим количеством клетчатки, так как она помогает в формировании каловых масс.

Чтобы предупредить осложнения при диарее в случае течения дисбактериоза, требуется употреблять как можно больше воды. Это обуславливается тем, что жидкий стул имеет способность обезвоживания организма, что может привести к возникновению большого количества различных последствий. В случае возникновения сильной диареи разрешается прием Лоперамида. Хорошо поможет и Энтерол.

Такое состояние в случае течения дисбактериоза имеет способность «выкачивания» из организма большого количества минеральных веществ, где в качестве следствия выступает наступление гиповитаминоза. Организм после перенесенной болезни требует восстановления затраченных ресурсов, наряду с чем, назначается прием витаминных препаратов, к примеру, Линекса и Бактисубтила.

Стоит помнить, что самостоятельный приём лекарств для лечения диареи при дисбактериозе может привести к ухудшению состояния, поэтому стоит обратиться к специалисту за индивидуальным назначением.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector